25 мар - 09:23 | Как вы думаете, почему без овсяной каши на завтрак сегодня не обходятся даже очень богатые люди? Овсяная каша «поридж» известна во всем мире, как непременное блюдо английских ...
24 мар - 15:23 | Исследователи обнаружили, что улыбка может снижать уровень стресса и уменьшать частоту сердечных сокращений во время выполнения сложных работ.
24 мар - 14:23 | Мы привыкли думать, что жаждой считается состояние, когда во рту пересыхает и очень сильно хочется пить. Но, судя по всему это совершенно не так.
24 мар - 11:23 | Скучные, прежние правила здорового питания устарели. Новые исследования снимают завесу тайны над тем, как привычные продукты влияют на наши тела.
24 мар - 10:23 | Продукты, богатые антиоксидантами и ненасыщенными жирными кислотами омега-3, могут улучшить здоровье мозга и память. Предлагаем список из 6 продуктов, богатых данными веществами. ...
24 мар - 09:23 | Сбалансированное питание — это разнообразное питание продуктами, наиболее близкими к их природному состоянию, другими словами, это здоровое питание.
23 мар - 15:23 | Общеизвестные причины проблем с лишним весом — это переедание и недостаток физической активности. Однако есть и другие, гораздо более неожиданные причины лишнего веса.
23 мар - 14:23 | В нашу страну пришла весна. Зажурчали ручейки.... Хочется летать и творить. Хочется..., много чего хочется, но «незаметно подкравшийся» авитаминоз спутал все планы.
23 мар - 13:23 | Омега-3 жирные кислоты не помогут людям, имевшим ранее заболевания сердечно-сосудистой системы, избежать кардиологических проблем в будущем. Так показано в исследованиях корейских ...
23 мар - 12:23 | Обычная поваренная соль может быть лекарством и может быть ядом. Все дело в дозировке. Что же делать, чтобы не употреблять слишком много соли?
23 мар - 09:23 | Витамин C это отличный антиоксидант, что означает, что он может помочь в борьбе со свободными радикалами и их разрушительным воздействием на ваш организм.
22 мар - 12:23 | Полноценный сон очень важен для психического и телесного здоровья. Как часто бывает, когда человек приходит уставший, делает домашние дела, ложится спать и... не может уснуть. Как ...
22 мар - 11:23 | Контрастный душ – это оздоровительная процедура, у которой есть и положительные, и отрицательные стороны. И даже противопоказания. Стоит ли брать этот метод оздоровления на ...
22 мар - 09:23 | Мы с детства слышим: Если хочешь быть здоров — закаляйся. Когда же можно начинать и нужно ли закаливание для детей первого года жизни?
21 мар - 16:23 | Вы представляете себе лето без огурцов? Я –нет. Более того , если у вас есть приусадебный участок, то просто грех не вырастить их самому.
21 мар - 11:23 | Трудно найти приусадебный участок, на котором не выращивались бы огурцы. Летом их потребление вырастает в разы. Любому салату они придают освежающий вкус, огурцы с удовольствием ...
21 мар - 10:23 | Даже кроликам известно, насколько полезна морковь. Человек же знаком с этим овощем уже тысячи лет, а в древнем Риме ее считали священным растением.
21 мар - 09:23 | Без преувеличения можно сказать, что смородина одна из самых популярных ягод в народе. Кроме неповторимого вкуса она очень полезна для здоровья организма. Смородина это настоящая ...
20 мар - 16:23 | Cередина лета самая огуречная пора. Было бы опрометчиво не воспользоваться этим временем. Ведь для сторонников здорового образа жизни, огурец представляет неограниченные ...
20 мар - 13:23 | Многие огородники, которые выращивают помидоры в теплицах замечают, что с наступлением жарких летних дней начинают трескаться помидоры.
20 мар - 10:23 | Кто-то любит икру черную, кто-то – красную. А я предпочитаю кабачковую, и не только потому что она обходится мне дешевле и растет в моем огороде.
20 мар - 09:23 | Рябина у наших предков считалась символом мира в семье и счастья. Поэтому перед домом молодой семьи сажалось это красивое дерево с яркооранжевыми или красными ягодами. В наших ...
19 мар - 09:23 | Плод лимона популярен в любое время года. Но особенно он востребован в период с осени до весны, когда количество потребляемых свежих фруктов и овощей сокращается. Лимон - ...
18 мар - 15:23 | Капусту можно назвать самым русским овощем. Просто не возможно представить долгую морозную зиму без ароматной квашеной капусты или тарелочки горячих кислых щей.
18 мар - 13:23 | Надеюсь вы запаслись на зиму чесноком? Негде хранить? Нет ни погреба, ни подвала? Это - отговорка! У вас на кухне должны висеть пару вязанок чеснока. Чеснок не заменим в ...