• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ
  • Аналитика
  • Фермеру
  • Экспортеру
  • Примеры контрактов
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 28 мая 2012 года
  • Чем улыбка полезна для сердца
    Опубликовано: 2013-03-24 15:23:28

    Исследователи обнаружили, что улыбка может снижать уровень стресса и уменьшать частоту сердечных сокращений во время выполнения сложных работ.

    Тара Крафт (Tara Kraft) и Сара Прессман (Sarah Pressman) из Канзасского Университета (University of Kansas) исследовали группу из 169 добровольцев. Разбив её на 3 части, каждая из которых практиковала либо нейтральное выражение лица, либо стандартную улыбку, либо т. называемую улыбку Дюшена, при которой задействованы не только мышцы вокруг губ, но и мышцы вокруг глаз. Улыбка Дюшена больше всего похожа на искреннюю улыбку. Причем в группах, которые "улыбались", толькоина участников была проинструктирована действительно улыбаться. В целом же улыбки у всех поддерживались с помощью внешних приспособлений.

    Далее участником были предложены сложные и стрессовые занятия.

    У тех, кто улыбался был зафиксирован более низкий уровень частоты сердечных сокращений, причем улыбка Дюшена увеличивала эффект, а знание, что нужно улыбаться, ещё больше влияла на результат.

    Поэтому в следующий раз, когда попадёте в пробку или другую стрессовую ситуацию, просто воспользуйтесь народной мудростью — "улыбнитесь и забудьте об этом". Ваше сердце скажет вам только спасибо.

    Инф.happy7

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с AgriNEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Новости агробизнеса AgriNEWS.COM.UA" обязательна.

    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC). тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@agrinews.com.ua. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua Партнеры: www.e-news.com.ua, www.e-finance.com.ua, www.neboley.com.ua, www.brw.com.ua, www.bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс.Метрика

    Яндекс цитирования
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании информации в электронном виде активная ссылка на www.agrinews.com.ua обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на www.agrinews.com.ua, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".