Не только потому, что часы переводят на час вперед. И не только потому, что некоторые люди отводят слишком мало времени на сон.

Как обнаружили ученые Университета Флиндерс, г.Аделаида, Южная Австралия (Flinders University in Adelaide, South Australia), нередко люди обладают «замедленными» биологическими часами, чей цикл превышает 24-часовой естественный ритм.

Такие люди, как правило, и засыпают позже, и соответственно, позже просыпаются. Ученые пока не могут причины такого явления.

Независимо от австралийских ученых, немецкие ученые из Университета Эберхарда-Карла, г.Тюбинген, земля Баден-Вюртемберг, Германия, доказали, что постоянное недосыпание оказывает отрицательное влияние на успеваемость школьников.

Инф.happy7