От чего зависит уальное здоровье? Оказывается, даже от такого фактора, как поза сна. Испанские ологи доказали, что положение тела во время сна влияет на ную жизнь как мужчины, так и женщины.

Исследования показали, что более 40% всех уальных расстройств обусловлены неправильным, неудобным положением тела во время сна. Ученые назвали самые "вредные" для уального здоровья позы сна: сон на животе и сон на слишком высокой подушке.

В первом случае происходит сдавливание мочевого пузыря и нарушается кровообращение в органах малого таза. Во втором случае - нарушается кровоснабжение мозга, что ухудшает выработку ых гормонов, пишет sunhome.

Для того чтобы сохранить хорошую потенцию, ологи советуют спать на боку или на спине, но на небольшой подушке.

E-NEWS