уальное здоровье зависит от позы сна!

От чего зависит уальное здоровье? Оказывается, даже от такого фактора, как поза сна. Испанские ологи доказали, что положение тела во время сна влияет на ную жизнь как мужчины, так и женщины.

Исследования показали, что более 40% всех уальных расстройств обусловлены неправильным, неудобным положением тела во время сна. Ученые назвали самые "вредные" для уального здоровья позы сна: сон на животе и сон на слишком высокой подушке.

В первом случае происходит сдавливание мочевого пузыря и нарушается кровообращение в органах малого таза. Во втором случае - нарушается кровоснабжение мозга, что ухудшает выработку ых гормонов, пишет sunhome.

Для того чтобы сохранить хорошую потенцию, ологи советуют спать на боку или на спине, но на небольшой подушке.

 

 

E-NEWS