• Головна / Main Page
  • Стрічка новин / Newsline
  • АРХІВ / ARCHIVE
  • RSS feed
  • Как Овсиенко сбросила 18 килограммов
    Опубликовано: 2006-12-28 08:26:37

    Татьяна Овсиенко начала карьеру эстрадной артистки во многом благодаря случаю. Однако и сила воли девушки тоже сыграла в этом определенную роль. Дело в том, что буквально в первые месяцы работы на сцене Татьяне пришлось похудеть на 18 килограммов.

     

    "Когда в группе "Мираж" встал вопрос о том, брать костюмершу в солистки или нет, то кто-то из рукововдтсва сказал: "Да куда? Она же толстая, как корова". Речь шла обо мне", - вспоминает Татьяна.

     

    "Я ничего не ела дней 40, - рассказывает Овсиенко. – Потом начались голодные обмороки, и пришлось прекратить издевательства над собой. Но зато я похудела на 18 килограммов".

     

    С тех пор певица старается не морить себя голодом, а питается по определенной системе. "В мою жизнь вошли ограниченное питание и спорт, - поделилась Татьяна секретом красоты. – Я ем овощи, мясо, птицу понемногу, не смешивая белки и углеводы. Сладкое – только иногда, когда до ди хочется шоколада".

     

    "Но главным для меня в поддержании стройности тела и гармонии души является движение, - говорит певица. - Два раза в неделю я обязательно плаваю в бассейне, в остальные дни или абика, или силовые упражнения. Каждый день принимаю контрастный душ, раз в неделю стараюсь посещать русскую баню. И, конечно, при любом удобном случае выезжаю на природу. Зимой - в лес на лыжах или на водоем - ныряю в прорубь. Или обтираюсь снегом после бани. Всем говорю: мы, люди, являемся частью природы, поэтому должны пользоваться ее дарами всецело. И тогда будут здоровье, отличная фигура и хорошее настроение!"

     

    Дни.Ру

    agrinews.com.ua

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с AgriNEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Новости агробизнеса AgriNEWS.COM.UA" обязательна.

    E-mail:
    info@agrinews.com.ua
    При использовании информации в электронном виде активная ссылка на agrinews.com.ua обязательна.