• Головна / Main Page
  • Стрічка новин / Newsline
  • АРХІВ / ARCHIVE
  • RSS feed
  • Как избежать инсульта
    Опубликовано: 2013-05-08 08:07:12

    На одном из первых мест в мире среди заболеваний, приводящих к летальному исходу, стоит инсульт. За последние 20 лет эта болезнь помолодела. В России инсульт ежегодно поражает около 400 тыс. человек. Смертность от него наступает почти вине случаев, а более 90% больных остаются инвалидами. Многие называют инсульт болезнью века.

    Инсульт (мозговой удар, апоплексия) – острое нарушение мозгового кровообращения с повреждением ткани мозга и расстройством его функций. Происходит вследствие кровоизлияния в мозг или закупорки (тромбоза) мозговых сосудов.

    Причины

    С временем бороться нет смысла. После 20 лет каждое прожитое десятилетие увеличивает риск инсульта почти вдвое. Больше всех подвержены риску пожилые люди, которым за 50.

    Спровоцировать инсульт могут также следующие факторы:

    - ухудшение экологии;

    - увеличение стрессовых нагрузок;

    - резкие, чрезмерные физические нагрузки;

    - перепады атмосферного давления, магнитные бури;

    - наследственность;

    - ие;

    - скачки давления (гипертония);

    - атеросклероз.

    Симптомы

    - сильная головная боль (пульсирующая);

    - головокружение (земля как бы уходит из под ног);

    - мелькание мушек перед глазами;

    - слабость в руках, чаще односторонняя;

    - потеря чувствительности, обычно одной стороны тела;

    - тошнота и рвота;

    - внезапная сонливость;

    - затруднение речи.

    Экстренная помощь

    При подозрении на инсульт необходимо срочно предпринять следующее:

    - вызвать «скорую»;

    - больного положить на высокие подушки, чтобы плечи и голова были приподняты на 30 градусов над уровнем постели;

    - обеспечить приток свежего воздуха (открыть окно или форточку);

    - измерить давление; если повышенное, дать препарат, который принимает больной от повышенного АД;

    - выпить 1 грамм глицина, эта аминокислота облегчает течение болезни.

    Помощь, оказанная в первые 3 – 4 часа, дает шанс избежать тяжелых последствий. Однако реальность сурова. Большинство людей, перенесших инсульт, становятся инвалидами.

    Как избежать инсульта?

    Здоровый образ жизни – главное условие профилактики болезней, в том числе инсульта.

    Избежать инсульта помогут следующие несложные правила:

    - полностью отказаться от ия;

    - правильно питаться, избегая перебора соленого и острого; есть больше продуктов, уменьшающих холестерин(капусту, свеклк, яблоки, овсяные и гречневые каши);

    - избегать стрессовых ситуаций;

    - здоровый сон;

    - не забывать о посильных физических нагрузках;

    - периодически измерять свое артериальное давление и стараться его нормализовать;

    - не реже двух раз в год обследоваться у врача.

    Нужно следить за своим здоровьем, а здоровый образ жизни сделать Вашей привычкой.

    agrinews.com.ua

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с AgriNEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Новости агробизнеса AgriNEWS.COM.UA" обязательна.

    E-mail:
    info@agrinews.com.ua
    При использовании информации в электронном виде активная ссылка на agrinews.com.ua обязательна.