• Головна / Main Page
  • Стрічка новин / Newsline
  • АРХІВ / ARCHIVE
  • RSS feed
  • избавит от усталости
    Опубликовано: 2011-01-12 11:16:00
    Вы хотите снять напряжение и расслабиться? Вам поможет ! Но прежде - теплая ванна. Включите легкую музыку, создайте полную темноту и погрузитесь на 20 минут в воду температурой 36°С. Считается, что такая процедура заменяет 8 часов сна.


    Во время такого отдыха мышцы слегка расслабляются. Это необходимо перед самоем. Ведь разминать напряженные из-за стресса мышцы - вещь довольно болезненная, пишет sunhome.


    Часто при нервном напряжении болят трапециевидные мышцы - проще говоря, плечи и верхняя часть спины. Промассировать этот участок руками самостоятельно - задача не простая. Облегчить ее можно, воспользовавшись деревянным ером под названием "Уголочки". Приспособление это простое - на рукоятке прикреплены три ролика так, что образуют собой треугольник. Таким ером водим сначала вдоль плеч, а потом поперек. Сильно давить не нужно.


    Выполнять все эти процедуры нужно с расслабляющим составом. Для него очень хороши средства, в состав которых входят масла бессмертника и зародышей пшеницы.
     
     
    E-NEWS
    agrinews.com.ua

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с AgriNEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Новости агробизнеса AgriNEWS.COM.UA" обязательна.

    E-mail:
    info@agrinews.com.ua
    При использовании информации в электронном виде активная ссылка на agrinews.com.ua обязательна.