«Сок помогает больным, прекращает противную рвоту,
Семя краное с мёдом и колики лечит надёжно.
Примешься пить это средство – и кашель запущенный сдастся.
Холод из лёгких оно изгоняет и язвы из чрева.
Верную помощь даёт при различных болезнях суставов».
Салернский кодекс здоровья.

Краа - невероятно полезное растение, которое дает нам не только красоту, но и здоровье.

Чем богата краа?

Витамин К – повышает свертываемость крови и обладает противовоспалительным эффектом, благоприятно влияет на сосуды (особенно на лице), борется с темными кругами под глазами, но не стоит забывать, что его название произошло от слова «коагуляция» – свертываемость крови, а значит полезен он не всем. Краа – это растение, которое очень богато кальцием, причем содержится он в виде карбоната и не опасен для почек в случае применения в больших дозах. По содержанию белков, краа не уступает бобовым. Муравьиная кислота, дубильные вещества и флавоноиды с давних времен спасали от обморожения. Людей заворачивали в одеяло из краы, приводя тем самым в движение кровь. В растительных волокнах краы есть лигнины и полисахариды целлюлозы с витаминами С, К, Е, группы В. Они помогают выведению токсинов. B-каротин повышает остроту зрения, пишет sunhome.
Ну и, конечно, в крае огромное количество аминокислот, микроэлементов, которые вместе с витаминами оказывают общеукрепляющее и лечебное действие.

Приведу несколько рецептов для здоровья:

При радикулите и мышечных болях: смешиваем измельченные в мясорубке листья краы со сливочным маслом, добавляем тертый хрен.
Пропорции – на Ваше усмотрение. Используем как мазь.

При мужских проблемах:
– при аденоме ы на I и II стадиях употребляют чай из листьев и корневищ краы. 2 чайные ложки с верхом листьев или корневищ краы заливают стаканом кипящей воды, 5 минут кипятят, процеживают. Пьют по 1 чашке утром и вечером в течение 4-6 недель.
– для мужской силы семена краы заваривают как чай и пьют за 30 минут до еды или через 1 час после еды.

При болезнях печени, пониженной свертываемости крови, малокровии, ревматизме, сахарном диабете, острых гастритах, энтероколитах, внутренних кровотечениях, некоторых заболеваниях мочеточников, почечно-каменной болезни: применяют чай из листьев и корневищ краы (см. выше).

Нарывы, фурункулы: смешать листья краы с уксусом и водой в равных пропорциях. Эта смесь помогает «вскрыться» нарыву и смягчить затвердения.

Для улучшения работы сердца: 5 столовых травы (верхушечки вместе с листьями) заливают 0,5 литров воды, кипятят на слабом огне, принимают по полстакана 4 раза в день, подсластив по вкусу.

А вот, что написано в книге «О свойствах трав» Одо из Мена:

«C вином в сочетаньи она помогает желтушным;
Семя краное с медом является средством от колик;
Пей его часто, – и кашель излечит оно застарелый.
Холод из легких она изгоняет и вздутие чрева.
C медом ее порошок помогает при этих недугах.
Или с вином ее сок, если часто его принимают.
С солью при язвах полезна припарка из листьев краных,
И очищает к тому же она загрязненные раны.
Силу припарка имеет и против собачьих укусов.
Мясо она восполняет, какое от кости отстало,
С уксусом вместе растертый корень унять селезенки припухлость сумеет,
А также помощь дает при подагре,
И при недугах лютых, поражающих наши суставы,
В случаях этих поможет он, сверху положенный или
Вареный в масле оливы, – той мазью ты ы согреешь.
Легкие, ь и плевритом больных ее семя,
Если его принимать в сочетаньи с медом, а если
Выпить с медовой водой, то выводит мочу в изобилье.
Соком краных семян, если смазывать станешь, –
Как повествует Гален, – выпаденье волос прекратиться.
Взятое жатвы порой и сушеное семя краы
Будет полезным лекарством во множестве случаев разных».

Для красоты и здоровья кожи применяют следующие маски:

– для увядающей и сухой кожи используют сок или кашицу из листьев краы, смешанные с медом в равном соотношении.

– для жирной кожи используют кашицу из листьев, смешанную с ой.

Крау можно заготовить на зиму. Если вы собираетесь использовать ее для масок, то измельченные в мясорубке листья заливаем водой или ой (в зависимости от типа кожи) и храним в холодильнике.

А вот для получения витаминов в зимнее время можно сделать следующее:

– засолить крау: 1 кг краы, 50 г (2 столовых ложки) соли.
– квашеная краа: 5 кг краы, 100 г (4 столовых ложки) соли. Листья моют, раскладывают в емкость вместе с морковью, яблоками, брусникой или клюквой, солью. Обязательно сверху положить гнёт, в противном случае краа заплесневеет.

И последнее. В мае-июле можно приготовить веник для бани из краы. Его нужно связать небольшим. Перед применением его нужно подержать в горячей, а потом холодной воде попеременно около двух минут. Полезен этот веник для кровообращения и для лечения ревматизма.

Будьте здоровы и красивы!