• Головна / Main Page
  • Стрічка новин / Newsline
  • АРХІВ / ARCHIVE
  • RSS feed
  • Самоорганизация и управление временем
    Опубликовано: 2006-07-03 10:34:00

    Компания: Центр томалогии Телефон: (044) 461-97-89 Контактное лицо: Сурен Оганесян E-mail: trainingsamplua Продолжительность: 1 день Стоимость: 750 грн. (регистрация на сайте обязательна) Тип тренинга: открытый / корпоративный Даты открытых тренингов: 08.07.2006 Город: Киев

    (044) 461-97-89 Сурен Оганесян 1 день 750 грн. (регистрация на сайте обязательна) открытый / корпоративный Киев

    Самоорганизация и управление временем


    Обучение техникам, методам и приемам самоорганизации, которые помогают сохранять активность и высокий уровень работоспособности в течение дня при ежедневных, интенсивных нагрузках
    Цель тренинга:
    • научиться максимально использовать свои энергетические, физические и интеллектуальные ресурсы в течение дня
    • изучить правила эффективной организации рабочего времени
    • приобрести умение расставлять приоритеты
    • овладеть методами, позволяющими результативно действовать в изменяющихся ситуациях
    • освоить правила стрессоустойчивости
    В процессе занятий тренер составляет каждому из участников карту индивидуального развития для дальнейшего личностного роста

    Программа тренинга
    1. Начало дня
    • Успешный день начинается с подъёма
    • Как не «заснуть» сразу после пробуждения
    • Техника «Правильного начала дня». Пять правил
    2. Ощущение времени. Контроль времени
    • Постановка целей и задач
    • Планы, планирование, спонтанность, адекватность
    • Искусство импровизации
    • Результативная организация времени
    3. «Черные дыры» времени
    • Непредвиденные ситуации
    • Эмоциональный фактор
    • Эффект нехватки времени
    • Методы концентрации внимания
    4. Стрессовые моменты в деятельности
    • Что такое стресс. Влияние стресса на работоспособность
    • Изучение работы механизмов усталости
    • Уровень личной интенсивности в течение дня
    • «Аномальные зоны» - зоны повышенной утомляемости, снижения творческой активности, избыточного умственного напряжения
    • Определение и нейтрализация «аномальных зон» (для каждого из участников)
    • Методики переживания стрессовых ситуаций с минимальной потерей энергии и быстрым восстановлением
    • Подведение итогов
    Методика обучения
    • Обязательное дотренинговое собеседование с каждым участником
    • Сочетание тренинговой и консультационной формы обучения
    • В основе обучения - коучинг (индивидуальная работа с каждым участником, включая решение актуальных для него вопросов)
    • Интерактивная форма проведения тренинга, позволяющая быстро осваивать новые навыки и легко применять их на практике
    • Индивидуальное направление профессионального развития по теме тренинга для каждого участника
    Порядок проведения тренинга:
    1. Индивидуальные дотренинговые собеседования с каждым участником с целью повышения эффективности процесса обучения. Собеседования проводятся по согласованному с участниками графику за 2-3 дня до начала тренинга (для участников из других городов возможно проведение 30-минутных телефонных сессий).
    2. Занятия на тренинге согласно регламенту.
    3. Составление индивидуальных карт развития для каждого участника.
    Количество участников: до 12 человек
    Формат:
    1 день, 8 часов

    Стоимость: 750 гривен. Оплата осуществляется за 3 рабочих дня до начала тренинга.
    Скидки: - при предварительной оплате (за 10 рабочих дней до начала тренинга ) – скидка 50 гривен; - при участии 2 и более человек от одного предприятия – скидка 5% для каждого участника.

    В стоимость входит:
    • индивидуальное дотренинговое собеседование
    • обучение
    • методические материалы
    • обед, кофе-паузы
    • составление индивидуальных карт развития
    Регламент проведения занятий
    • занятия 10.00 - 18.30
    • обед 14.00 - 15.00
    Место проведения тренинга:
    г. Киев, ул. Героев Днепра, 35

    750 гривен. Оплата осуществляется за 3 рабочих дня до начала тренинга. - при предварительной оплате (за 10 рабочих дней до начала тренинга ) – скидка 50 гривен; - при участии 2 и более человек от одного предприятия – скидка 5% для каждого участника. • индивидуальное дотренинговое собеседование • обучение• методические материалы • обед, кофе-паузы• составление индивидуальных карт развития• занятия 10.00 - 18.30• обед 14.00 - 15.00 : г. Киев, ул. Героев Днепра, 35

    ELCOMART Право

    agrinews.com.ua

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с AgriNEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Новости агробизнеса AgriNEWS.COM.UA" обязательна.

    E-mail:
    info@agrinews.com.ua
    При использовании информации в электронном виде активная ссылка на agrinews.com.ua обязательна.