• Головна / Main Page
  • Стрічка новин / Newsline
  • АРХІВ / ARCHIVE
  • RSS feed
  • Озвучено досі невідомі цілющі властивості грибів
    Опубликовано: 2022-06-19 12:02:01

    Гриби – не лише смачний і поживний, але й дуже корисний продукт. Які лікувальні властивості мають печериці, гливи, опеньки, білі та інші гриби – розповість Ранок у Великому Місті. Про це повідомляє ranok.ictv.ua, пише agronews.ua.

    Цікаво, що гриби не належать ані до рослин, ані до тварин. Це окреме біологічне царство. При цьому, вони поєднують найцінніші властивості і тих, і інших.

    Вони містять багато мінералів і вуглеводів, як овочі, а також білок, як м’ясо. Водночас гриби залишаються дієтичним продуктом.

    Корисні властивості грибів

    Гриби від онкології
    У грибах містяться важливі антиоксиданти, такі як селен, вітамін D, глутатіон і ерготионеїн.

    Вони здатні зменшити окислювальний стрес, який вважається винуватцем онкологічних хвороб.

    Для лікування цього, на жаль, буде недостатньо, а от для профілактики раку варто частіше вживати грибні страви.н закохатися в руколу: корисні властивостіКориця – це ароматні ліки: корисні властивості спеціїКорисні властивості буряка: навіщо включати його до раціону

    Гриби для щитоподібної залози
    Гриби, особливо білі, надзвичайно корисні для щитоподібної залози. Вони містять велику кількість рибофлавіну, який відповідає за її роботу.

    А також за здорове волосся, нігті та за імунітет людини в цілому.

    Гриби від холестерину
    Гриби – потужне джерело лецитину. Ця унікальна речовина не дає «поганому» холестерину осідати в судинах та утворювати в них бляшки.

    Також лецитин допомагає контролювати тиск та запобігає захворюванням серцево-судинної системи.

    Гриби як джерело фосфору
    Гадаєш, лідер по вмісту фосфора – це риба? Насправді ж, в 100 грамах грибів міститься стільки ж фосфору, скільки в такій самій порції риби.

    Від цього елементу залежить здоров’я зубів і кісток, а також метаболізм і робота мозку.

    А от дефіцит фосфору може призвести до хвороби Альцгеймера та навіть слабоумства.Гриби для профілактики діабету
    До складу грибів входить природний інсулін, а також ферменти, які допомагають організму тримати нормальний рівень цукру.

    Тому гриби рекомендують вживати для профілактики цукрового діабету.

    Гриби виводять токсини
    У грибах міститься велика кількість особливого виду білку – хітину. Він ефективно вбирає токсини та шлаки з кішківника – і виводить їх з організму.

    До речі, особливо багато хітину знаходиться не в шляпках, а саме в ніжках грибів.

    Кому не можна гриби – протипоказання
    Деякі види грибів категорично не можна вживати в їжу, оскільки вони містять отруту і можуть серйозно нашкодити організму.

    Також не варто вживати гриби:

    дітям, віком до 12 років;
    вагітним жінкам і тим, хто годує груддю;
    тим, у кого є захворювання ШКТ, особливо підшлункової залози;

    Інф. agronews.ua

    agrinews.com.ua

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с AgriNEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Новости агробизнеса AgriNEWS.COM.UA" обязательна.

    E-mail:
    info@agrinews.com.ua
    При использовании информации в электронном виде активная ссылка на agrinews.com.ua обязательна.