• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ
  • Аналитика
  • Фермеру
  • Экспортеру
  • Примеры контрактов
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 28 мая 2012 года
  • Ученые доказали эффективность периодического голодания
    Опубликовано: 2019-09-03 11:01:14

    Исследователи считают, что для похудения достаточно всего лишь не есть через день.

    Диета под названием "alternate-day fasting" (ADF) (голодание через день - ред.) является эффективным методом к быстрому похудению. Об этом сообщает Medical Xpress со ссылкой на исследования.

    Суть этого подхода заключается в том, чтобы голодать через день.

    Издание сообщает, что исследования проводились на группе, состоящей из 60 испытуемых.

    Всего за месяц испытуемые потеряли около трех килограмм.

    Потеря веса произошла, даже несмотря на то, что люди, соблюдающие диету, ели на 30% больше в дни, когда им разрешалось есть.

    Ученые признают, что ADF не сравнивалась с другими низкокалорийными диетами.

    Эксперимент не показал какого-либо влияния на иммунную систему, хотя сообщается, что низкокалорийные диеты могут нести негативные последствия для ее функционирования.

    Ученые заявляют, что у испытуемых также наблюдались позитивные изменения факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний, например, снижение холестерина.

    Применение диеты не рекомендуется ввиду отсутствия исследований на тему долгосрочных последствий ADF.

    ЛIГАБiзнесIнформ

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с AgriNEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Новости агробизнеса AgriNEWS.COM.UA" обязательна.

    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC). тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@agrinews.com.ua. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua Партнеры: www.e-news.com.ua, www.e-finance.com.ua, www.neboley.com.ua, www.brw.com.ua, www.bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс.Метрика

    Яндекс цитирования
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании информации в электронном виде активная ссылка на www.agrinews.com.ua обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на www.agrinews.com.ua, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".