• Головна / Main Page
  • Стрічка новин / Newsline
  • АРХІВ / ARCHIVE
  • RSS feed
  • Ученые назвали лучшее время для употребления кофе
    Опубликовано: 2017-07-10 15:07:19

    Чтобы кофе не сказалась отрицательно на здоровье, его надо пить с 10 до 12 часа. К такому выводу пришла австралийский диетолог Линде Коэн в ходе своих исследований, передает УНН.
     
    Эксперт считает, что пить кофе без четкого временного интервала не является лучшей идеей. Ведь вместо ободрения, кофе может снизить работоспособность и вызвать сонливость.

    "Лучше сего пить кофе с 10 до 12 часа. Именно в это время напиток способен взбодрить ваш организм, придать сил и наполнить энергией. Все дело в уровне кортизола, который фиксируется в организме человека в максимальном количестве сразу после пробуждения. Так что, если вы пьете кофе сразу после сна в надежде на быстрое пробуждение и бодрость, то делаете неправильно," - считает диетолог.

    Ирина Макаренко

    Источник: УНН

    agrinews.com.ua

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с AgriNEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Новости агробизнеса AgriNEWS.COM.UA" обязательна.

    E-mail:
    info@agrinews.com.ua
    При использовании информации в электронном виде активная ссылка на agrinews.com.ua обязательна.