Чем хороши плодовые растения и каковы их полезные свойства?

Помимо того, что яблоки, груши и плоды других растений очень вкусны, они ещё и содержат множество витаминов. Их употребление способствует:

• улучшению обмена веществ в организме человека;
• повышению усвояемости любой пищи;
• приводит к более успешному лечению заболеваний желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы;
• помогает в борьбе с рахитом;
• и, конечно же, улучшает лечение простуды и ОРЗ.

Плодово-ягодных культур существует великое множество. Можно посмотреть на сайте mir-rasteniya.ru - там описаны разнообразнейшие виды плодовых растений.

Вообще, плоды и ягоды являются основным источником витаминов для человека (если он не использует различные биодобавки и медицинские препараты). Поэтому употребление их в пищу необходимо в любом возрасте!