Артериальное давление - давление в крупных артериях человека.

Верхнее (систолическое) – давление в момент максимального сокращения сердца.

Нижнее (диастолическое) – давление в момент максимального расслабления сердца.

Самым здоровым  считается давление 120/80. На самом деле артериальное давление у людей индивидуально, с возрастом оно повышается.  Давление после 50 лет в спокойном состоянии должно держаться на уровне 130-145/90 мм рт.ст.  140/90 считается пограничным. Выше 150/100, считается повышенным. На этой стадии можно говорить о гипертонии. Если давление пониженное, например 80/50, говорят о гипотонии. Пониженное давление может привести к атеросклерозу мозга, повышенное к инсульту.

Кровяное давление необходимо организму для продвижения крови по всему сосудистому руслу. Оно зависит от работы сердца и состояния эластичности стенок артерий. После 40 лет у большинства людей начинают проявляться признаки гипертонии.

Этому способствует пренебрежение здоровым образом жизни, в частности:

-  недостаточная физическая активность;

-  избыточное питание;

-  нервное перенапряжение.

Не последнюю рольает наследственная предрасположенность.

На начальном этапе болезнь, кроме нестойкого повышения давления, проявляется:

- периодическими головными болями;

- ощущением тяжести в затылке;

- сердцебиением;

-болями в области сердца.

В дальнейшем появляется:

-  головокружение;

- чувство онемения рук и ног;

- приливы крови к голове;

-  нарушается сон, человек быстро утомляется.

Большеины россиян в наше время, постоянно или периодически имеют повышенное давление. С возрастом повышенное давление начинает преобладать, в то время как пониженное приходит в норму. Давление после 50 должно быть под пристальным вниманием. Нормализации давления способствует здоровый образ жизни. Не забывайте об этом и будьте здоровы.

Инф.komy-za-50