Считается, что ревматизм - болезнь старческая. Однако вопреки расхожему мнению, им обычно заболевают в детском и подростковом возрасте. Нередко, с момента начала болезни, жизнь превращается в непрерывную борьбу с коварным недугом. Как же противостоять ревматизму?

У кого и почему возникает ревматизм

Ревматизм – воспалительное заболевание соединительной ткани с преимущественным поражением сердечно-сосудистой системы, суставов, а иногда даже почек, кожи и подкожной клетчатки.

Основной причиной возникновения ревматического процесса являются повторные стрептококковые инфекции, главным образом: ангина, тонзиллит, фарингит, стрептококковый шейный лимфаденит, которые вызывают перебои в работе иммунной системы.

Большую роль в развитии ревматизмаают наследственная предрасположенность, легкомысленное отношение к простудным и острым респираторным заболеваниям и стрессы.

Ревматический полиартрит

Ревматизм может проявляться в разных формах. Остановимся на одной из них – остром суставном ревматизме (ревматическом полиартрите). Основными симптомами ревматического поражения суставов являются:

- сильные боли симметричного характера в крупных суставах (коленных, локтевых, голеностопных);

- припухлость и покраснение кожи в области пораженных суставов;

- резкое ограничение движений, летучий характер болей;

- повышение температуры тела.

Лечение ревматического полиартрита включает в себя медикаментозные и немедикаментозные (естественные) методы лечения.

Естественные методы лечения ревматического полиартрита:

Внимание! Применять рекомендуемые немедикаментозные методы лечения следует только после предварительной консультации с врачом.

Естественные методы лечения облегчают страдания больного, при этом они дополняют, но ни в коем случае не заменяют врачебную терапию.

1. Применение лекарственных растений

Применение лекарственных растений особенно эффективно при легких формах болезни. Для внутреннего приема рекомендуются растения, тормозящие воспалительные процессы (корень аира болотного, плоды боярышника кроваво-красного и др.)

Растения для наружного применения (арника, жгучая крапива) обладают противовоспалительным действием и стимулируют местное кровообращение. С этой целью можно также использовать и различные эфирные масла (можжевельника, лаванды, шалфея, эвкалипта).

2. Двигательная терапия

Хрящевая ткань суставов не имеет кровеносных сосудов и снабжение ее питательными веществами осуществляется с помощью суставной жидкости, которая попадает на хрящ только при движении. При уменьшении активности ревматического процесса важным фактором комплексной терапии является лечебная физкультура.

Количество упражнений и их сложность возрастают по мере улучшения состояния больного. При ревматическом полиартрите полезны прогулки на свежем воздухе, езда на велосипеде по ровной дороге и особенно танцы: музыка и общение с партнером позволяют хотя бы на время забыть о боли.

3. Психотерапия

Постоянные боли отрицательно сказываются на настроении ревматика. Возникает своего рода замкнутый круг: боль становится причиной депрессии, в результате чего происходит усиление боли, напряжение мышц и дальнейшее усиление боли. В таких случаях полезна психотерапия, особенно аутогенная тренировка.

4. Тепловые процедуры

Прямое тепловое облучение и укутывание с применением лечебных грязей снимают мышечное напряжение и дают хороший обезболивающий эффект. При острых формах болезни тепловые процедуры противопоказаны.

5. Лечение холодом

Из немедикаментозных методов особое значение при ревматическом полиартрите имеет лечение холодом, активизирующее работу иммунной системы. Этот метод показан даже в тех случаях, когда больные плохо переносят физиотерапевтические и тепловые процедуры. При острых болезненных формах ревматизма применяются ежедневные обливания холодной водой по методу Кнейпа, контрастные обливания, холодные пакеты и холодные укутывания с лечебными грязями. О целесообразности и необходимости проведения таких процедур следует обязательно посоветоваться с лечащим врачом.

6. Диета

Ревматик должен практически полностью отказаться от мяса и мясных продуктов. Основу его рациона составляют овощи и фрукты, хлеб и мучные изделия из муки грубого помола с отрубями, рис, картофель, бобовые, растительные масла и в первую очередь рыба (предпочтительно лосось, скумбрия, сельдь, сардины, карп, форель).

В меню следует обязательно включать молочные продукты. Важно ограничивать употребление поваренной соли, сахара, белого хлеба, жирной и жареной пищи, специй, чая, кофе, я. Полезны арбузы, клюквенный сок с медом, свежие ягоды черники, а также кисели и компоты из них. Для успешного лечения в организм больного должны в достаточном количестве поступать витамины (А, Е и С) и микроэлементы (селен, медь, магний).

Недопустимо принимать витаминные препараты и препараты, содержащие минеральные вещества, без предварительной консультации с врачом!

Ревматизм всегда поражает сердце. Не случайно, французский ученый Э. Ш. Ласег сказал, что «...ревматизм лижет суставы, плевру, даже мозговые оболочки, но кусает сердце». Если ревматизм уже дал осложнение на сердце, то можно лишь приостановить течение процесса и добиться длительной ремиссии. Для этого всю жизнь следует проводить профилактику новых обострений болезни, используя, в том числе и естественные методы лечения, облегчающие проявление ее симптомов.

Инф.inha