• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ
  • Аналитика
  • Фермеру
  • Экспортеру
  • Примеры контрактов
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 28 мая 2012 года
  • Зерновая диета
    Опубликовано: 2012-09-09 11:24:25

    1-й день: 180 г пшеничной крупы засыпать в 3/4 л воды и варить 20 минут на слабом огне.
    Завтрак: каша, полстакана молока.
    Обед :стебель зеленого лука, стакан овощного бульона (чуть отварить), каша.
    Ужин: каша, полстакана йогурта, корица.

     

    2-й день: 180 г пшена в 3/4 л воды — вскипятить и оставить на слабом огне на 30 минут.
    Завтрак: полстакана теплого молока, каша.
    Обед :стакан овощного бульона, каша.
    Ужин: тертое яблоко, сок лимона, разбавленный водой, можно добавить немного сорбита.

     

    3-й день: 178 г овса в 3/4 л воды вскипятить, варить 10 минут на слабом огне.
    Завтрак: полстакана молока, каша.
    Обед : стакан овощного бульона, каша, чеснок, зелень петрушки.
    Ужин: 80 г творога, 3 столовые ложки молока, 1 столовая ложка какао, каша, можно добавить немного сорбита.

     

    4-й день: 140 г риса варить 25 минут.
    1/2 кг очищенных яблок нарезать и потушить в небольшом количестве воды. Смешать яблоки, рис, лимонный сок, сахарин, корицу. Разделить на равные порции и съесть на завтрак, обед и ужин.

     

    5-й день: 180 г перловой крупы в 3/4 л воды дове¬сти до кипения и варить на слабом огне около часа, предварительно замочив на 8 часов.
    Завтрак: каша, полстакана молока.
    Обед :стакан овощного бульона, каша, стебелек зеленого лука, перец.
    Ужин: каша, полстакана апельсинового сока.

    6-й день: 180 г гречневой крупы в 3/4 л воды довести до кипения и варить 10 минут на слабом огне.
    Завтрак: каша, полстакана кефира.
    Обед : стакан овощного бульона, каша, специи.
    Ужин: стакан кефира или несладкого йогурта, каша.

    7-й день: По 60 г пшеничной, гречневой круп всыпать в 3/4 л воды и довести до кипения, варить 15 минут на слабом огне. Добавить 60 г овсяных хлопьев и варить еще 5 минут.
    Завтрак: полстакана теплого молока, каша.
    Обед :каша, 3 столовые ложки томатной пасты, стакан овощного бульона (все это согреть), чеснок, приправы.
    Ужин: каша, тертое яблоко, лимонный сок, корица.

    Эта диета на неделю. В дни диеты запрещаются соль, сахар, ь.

     

    Инф.beauty.wild-mistress

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с AgriNEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Новости агробизнеса AgriNEWS.COM.UA" обязательна.

    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC). тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@agrinews.com.ua. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua Партнеры: www.e-news.com.ua, www.e-finance.com.ua, www.neboley.com.ua, www.brw.com.ua, www.bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс.Метрика

    Яндекс цитирования
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании информации в электронном виде активная ссылка на www.agrinews.com.ua обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на www.agrinews.com.ua, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".