В период ности кожа требует особого ухода, это связано с кардинальными изменениями, происходящими в организме женщины. Возможны появления хлоазомы, чрезмерной сухости, или наоборот повышенного жироотделения, угревой сыпи, воспалений.

Поэтому, женщина в период ности должна соблюдать чистоту, регулярно, не менее двух раз в день, принимать душ. Ванны, особенно во второй период ности, принимать не рекомендуется.

Чрезмерная сухость или А-авитаминоз, в период ности возникает довольно часто. Проявляется А-авитаминоз постоянным шелушением кожи. Лечится курсом витамина А. Принимать витамин А в период ности следует по 10 капель 3 раза в день. Также не следует забывать и про диету. В рацион женщинам в период ности следует включать рыбу, яичный желток, сливочное масло, салат. Чтобы облегчить шелушение, после каждого душа обрабатывайте кожу жирным кремом, тщательно втирая его.

При возникновении воспалительных процессов на коже в период ности, появлении угрей и гнойничков, следует ограничить употребление сахара, шоколада, а также животных жиров. Дополнительно включив в рацион B, D, C витамины.

Еще одной неприятностью могут стать пигментные пятна, поэтому в период ности необходимо избегать активного солнца. Также в период ности пигментные пятна могут возникнуть из-за недостатка в организме витамина С., Поэтому рекомендуется употреблять капусту, зеленый лук, малину, красную смородину, клубнику, печень, мясо. Дополнительно, в период ности, принимают капсулы с витамином С.

В период ности запрещается пользоваться синтетической косметикой, и прочими препаратами. Лучше использовать косметику на основе натуральных компонентов, применять травяные, кисломолочные, овощные и ягодные маски. Также в период ности кожу протирают лимонным соком для отбеливания и удаления пигментных пятен.

Период ности пройдет без последствий, если тщательно следить и ухаживать за кожей, предотвращая заболевания на начальной стадии.

Инф.petrushki