Есть на эту тему хороший старый анекдот.

Звучит он так:

«Парень из неблагополучной семьи собрал в кулак все духовные силы, окончил школу с золотой медалью, выал всемирную Олимпиаду по информатике, поступил в Москву на бюджет, отучился на отлично два курса и уехал продолжать учебу за границу.

А спился уже в Оксфорде».

Несмешное резюме этого анекдота все мы знаем: гены, как говорится, пальцем не раздавишь. Сались по очереди все твои предки — сопьешься и ты.

Ходили мама и бабушка в кофтах 54 размера — и тебе нечего даже пытаться худеть.

Оправдание генетикой — самое мощное оправдание для тех, кто просто-напросто не хочет меняться

Действительно, против науки с голыми руками не попрешь: заложена в твоих генах склонность к полноте — все, пиши пропало, разве ж можно обмануть природу?

Между тем и врачи, и диетологи, знакомые с генетикой не понаслышке, в один голос утверждают: гены — это только один из факторов, определяющих наш внешний вид.

Второй фактор — наше с вами поведение и образ жизни.

Метафорически выражаясь, гены — это глина, из которой можно слепить изящную амфору, а можно — пузатый горшок. Качества глины действительно невозможно изменить — а вот поработать над формой, имея талант и большое желание, можно запросто.

На самом деле человек может многое

Он может на несколько сантиметров увеличить рост, пользуясь как китайскими и индийскими методиками, так и вполне традиционными и признанными современной медициной аппаратами и тренажерами.

Он может изменить обмен веществ, перейдя на дробное питание и сократив количество «быстрых» углеводов.

Он может накачать пресс, избавиться от «ного брюшка», выработать талию, развить мышцы — да что угодно может человек, если только задастся целью.

Например, толстые люди — вы бы знали, сколько они стараются, чтобы стать толстыми! Это ж попробуйте: наяривать бисквитный торт со сладким чаем, уминать пакетами глазированные печеньки, завтракать булками, обедать с двумя горячими и ужинать бутербродами — это не каждому под силу!

Можно быть генетически склонным к полноте — и при этом следить за собственным весом и никогда не потолстеть.

Можно быть родом из семьи силачей — и запустить собственное тело до состояния бледного слизняка.

Можно в семье профессоров вырасти слесарем.

А можно — наоборот.

Все зависит от твоего личного желания

Так что гены вполне можно «раздавить пальцем». Для этого нужно только иметь гены и тренировать пальцы.

Инф.velvet.by