• Головна / Main Page
  • Стрічка новин / Newsline
  • АРХІВ / ARCHIVE
  • RSS feed
  • Суббота - худший день для похудения
    Опубликовано: 2012-02-20 09:45:01

    Американские диетологи из Университета Вашингтона выяснили, что суббота может быть самым плохим днём для похудения. Люди, сидящие на строгой диете или активно занимающиеся спортом, имеют тенденцию худеть более медленно и даже набирать лишний вес по выходным, потому что в субботу и воскресенье они едят больше, чем в будни. Кроме того, исследователи определили, что чаще всего люди полнеют во время отпуска и на праздниках, особенно в Новый год.

     

    Высокое потребление калорий приводило к лишним килограммам и в выходные дни. Масса тела тех, кто стремился похудеть, наоборот повышалась по субботам. Специалисты считают, что это происходит из-за неправильного образа жизни – в уикенды большинство людей типично расслабляются, позволяют себе съесть что-нибудь сладкое или жирное и не так усердно занимаются спортом, как в рабочую неделю. Было подсчитано, что суббота добавляла в среднем к весу человека по четыре килограмма в год, пишет sunhome.

     
    E-NEWS

    agrinews.com.ua

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с AgriNEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Новости агробизнеса AgriNEWS.COM.UA" обязательна.

    E-mail:
    info@agrinews.com.ua
    При использовании информации в электронном виде активная ссылка на agrinews.com.ua обязательна.