Известно, что постоянные стрессы и депрессивные настроения заметно ухудшают память. Но с другой стороны, недавние исследования доказали, что стресс положительно влияет на мыслительных процессах.

Американские специалисты установили, что небольшие кратковременные стрессовые ситуации улучшают процесс запоминания и память. Так, стресс провоцирует выработку гормона кортизола в отделе мозга, контролирующего мыслительную деятельность, пишет ubr.

Результаты тестов показали, что кратковременное воздействие стресса на организм может на 50-60% улучшить память. «Но постоянное воздействие стресса оказывает прямо противоположный эффект», — комментируют открытие ученые.

Притом у женщин постоянный стресс может вызывать более тяжелые и затяжные формы депрессии, чем у мужчин.

E-NEWS