Тема сайта не предполагает обсуждать подобную статью, так как его посещают люди, не знакомые с таким явлением, как похмелье, и ведущие исключительно здоровый образ жизни. Но жизнь есть жизнь, случается всякое, иногда даже против нашей воли. После хорошо проведенной вечеринки с близкими и проверенными друзьями,  поутру, мягко говоря, нам, бывает,  нездоровится, а в худшем случае раскалывается голова, изводят сильная тошнота и даже рвота. В общем, день испорчен, и запланированная утренняя пробежка отменяется.

Как избавиться от похмелья?

Первый доступный и эффективный способ - это холодный душ. Особенно он полезен в рамках здорового образа жизни как процесс закаливания. Ну, а если серьезно, то не переусердствуйте, чтобы холодный душ не спровоцировал простуду, тем более, что после похмелья ваш иммунитет ослаблен. В былые времена (над синдромом похмелья время не властно) наши мудрые предки  окунались в прорубь.

С  утра, после похмелья, часто просыпается аппетит. Проверенным средством являются соленые огурцы и квашеная капуста. Разумеется, в том случае, если вы вообще  способны принимать пищу.

Немного придя в форму, обязательно приготовьте себе крепкий наваристый мясной бульон.

Очень не хочется писать об этом, но истина дороже. Особо перебравшим, как это ни парадоксально, помогает ь. Если вы ощущаете головокружение, сильную головную боль, 50 граммов ледяной водочки  могут помочь. Сужение кровеносных сосудов при похмелье  может вызвать остановку сердца, а ь, как известно,  расширяет сосуды.

Избавиться от похмелья поможет  обильное питье: во время похмелья организм обезвоживается. Поэтому минеральная вода, натуральные соки, вода с добавлением лимона облегчат вашу участь. Рассол от соленых огурцов является проверенным народным средством. Очень помогает настой чайного гриба. В нынешнее время появился новый способ - опохмеляться кока-колой. Судить трудно:  временем не проверено.

А вот кофе употреблять не следует: он,  как известно, повышает давление.

Напоследок  самый важный совет – надо меньше пить и вести здоровый образ жизни.

Инф.komy-za-50