• Головна / Main Page
  • Стрічка новин / Newsline
  • АРХІВ / ARCHIVE
  • RSS feed
  • Грипп и ность: как не заболеть?
    Опубликовано: 2012-07-24 18:44:15

    Согласно статистике простужаются, заболевают простудами и гриппом чаще ные, чем не ные женщины. Сама ность и сопровождающие ее факторы существенно ослабляют женский иммунитет.

     

    Мы расскажем о том, как предотвратить ОРВИ во время ности и как с ним бороться.
    Факторами, делающими ную женщину еще более уязвимой к простудным заболеваниям можно назвать неправильный режим дня или питания, возраст. Если женщине менее 18 лет, защитные силы ее организма еще не созрели, а в возрасте после 35 лет иммунитет считается истощенным. Именно эти категории ных женщин наиболее подвержены простуде и вирусам.

     

    Не самой полезной для иммунитета ной женщины является привычка кушать за двоих. Думать нужно не о количественной, а о качественной составляющей Вашего рациона. Также не все женщины отдают предпочтение прогулкам на свежем воздухе, а не пыльному и душному офису.

     

    Прививки от гриппа из-за опасности влияния вакцины на ребенка делать ным женщинам нельзя – не смотря на всю современность нашей медицины этот фактор еще недостаточно изучен. В плане профилактики простуды, ангины, гриппа, орв и других простудных и вирусных заболеваний лучше выбирать следующие меры:

     

    •Чаще бывайте на свежем воздухе
    •Не переохлаждайтесь
    •Избегайте людных мест
    •Чаще мойте руки, так как вирусы могут передаваться через перила на лестницах, дверные ручки и так далее
    •Антибиотики, большинство жаропонижающих, противовирусные средства ным женщинам противопоказаны
    •Проветривайте помещение 5-6 раз в сутки
    •Если Вам не хочется есть, не заставляйте себя
    •Старайтесь больше пить: морсы, соки, зеленый чай с молоком или лимоном, отвар шиповника – лучшие напитки в данном случае

    Если же Вы все-таки простудились, начать принимать какие-либо средства следует только посоветовавшись с врачом и только в экстренных случаях.

     

     

    Инф.ovkuse

    agrinews.com.ua

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с AgriNEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Новости агробизнеса AgriNEWS.COM.UA" обязательна.

    E-mail:
    info@agrinews.com.ua
    При использовании информации в электронном виде активная ссылка на agrinews.com.ua обязательна.