Как ни бо это предостережение, но… варикоз легче предупредить, чем вылечить. Поэтому следить за состоянием вен на ногах нужно постоянно и при первых же неблагоприятных признаках принимать меры. Отдыхая после рабочего дня, не забывайте класть под ноги свернутое валиком одеяло. Перед сном, лежа на спине, делайте упражнения для ног.

Одно из лучших — «велосипед». Вспомните несложные и проверенные народные средства. Можно сделать настой из листьев краы двудомной. Принимать его по стакану утром и вечером. При этом желательно хотя бы какое-то время соблюдать молочно-растительную диету.

Можно также приготовить из цветков белой акации на спирту или е настойку (1:3). Ею полезно смачивать и растирать больные места. Еще одно средство: смешайте кору крушины — 15 г, листья мелиссы лекарственной — 10 г, траву тысячелистника — 10 г, цветки терновника — 10 г. Приготовьте отвар в пропорции: столовая ложка смеси на стакан воды. Принимать по стакану утром и вечером.

ЛЮДМИЛА РЫНДИНА, 1k