• Головна / Main Page
  • Стрічка новин / Newsline
  • АРХІВ / ARCHIVE
  • RSS feed
  • Тщательное пережевывание поможет сбросить килограммы
    Опубликовано: 2011-08-14 22:00:49

    Очередное подтверждение получила теория о том, что чем дольше жуешь пищу, тем меньше риск переесть лишнего. Ученые из медуниверситета Харбина провели эксперимент, в котором приняли участие 14 человек с излишним весом и 16 человек с нормальным. И тем и другим давали жевать на время одинаковое количество пищи. В результате проведенного исследования выяснилось, что стройные и полные люди жуют пищу с одинаковой скоростью, но полные глотают ее значительно быстрее, сообщает Yourlifestyle.

    В следующем эксперименте добровольцы должны были жевать одинаковые порции пирога сначала по 15 раз, а потом по 40. Пережевывание пищи 40 раз позволяло потреблять на 12% меньше калорий, чем пережевывание 15 раз. Таким образом, люди, жующие дольше, употребляют меньше калорий, независимо от их веса.

    Инф. mignews

    agrinews.com.ua

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с AgriNEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Новости агробизнеса AgriNEWS.COM.UA" обязательна.

    E-mail:
    info@agrinews.com.ua
    При использовании информации в электронном виде активная ссылка на agrinews.com.ua обязательна.