Грибная диета поможет быстро избавиться от лишних килограммов. Британские диетологи разработали новейшую грибную диету, которая естественным и безопасным для здоровья способом борется с избыточным весом.

В исследование участники вместо 4 мясных блюд в неделю питались грибами. В течение пяти недель при подобной диете добровольцы в среднем лишились около 7 килограммов, сообщает Vrach.tv.

Диетологи отмечают, что грибы как и мясо богаты на витамин D. Также грибы содержат витамин В, антиоксиданты и полезные минералы.

Инф. mignews