Японский доктор Hideo Yamanaka предлагает оригинальный способ борьбы с мужским ожирением - с помощью обыкновенной ации! Он уверен, что это самый надежный и эффективный способ распрощаться с лишними килограммами.

По словам Яманаки: "яция повышает метаболизм в теле и сжигает калории. Но для получения ощутимых результатов мужчинам потребуется ировать более 100 раз в месяц". Если провести элементарные расчеты, то получится, что три раза в день будет достаточно! Но по словам воистину по-японски онаноголичного доктора этим желательно заниматься до 5 раз в день для гарантированно ощутимых результатов, пишет rusx.

Доктор заявляет. что на каждый килограмм лишнего веса потребуется выдоить из себя литр ы. Безусловно, достаточно трудно будет в точности следовать таким инструкциям так как подобная деятельность не укладывается в рамки общепринятых норм ации населения планеты:) Чтобы получить всю пользу от "упражнений", нужно ировать в течение не менее 15 минут, желательно с обильным потоотделением. Эти упражнения были названы "онанобикой", по имени как ни странно это звучит известной Библейской фигуры Онана, который понес наказание за то что "разлил свое семя по земле". Наталкивает на мысли, что люди писавшие Библию знали толк не только в нормах христианской морали, но и кое в чем еще:) Яманака утверждает, что его наиболее ярые поклонники умудрялись терять по четыре килограмма в неделю. В оригинале онанобика это целая серия упражнений. Несмотря на то, что делать приходится одни и те же телодвижения - по понятным причинам - разница все же есть. Для заинтересовавшихся приводим расход килокалорий в зависимости от позы: ация сидя сжигает 61 килокалорию, стоя - всего лишь 22, на коленях - 89, а уже более усложненный и хитроумный метод занятия этим во время бега (!), по-видимому для продвинутых онаноэбистов - целых 204! Вы только представьте себе ой забег профессиональных инструкторов онанобики!

Доктор Яманака также убежден, что его гениальные упражнения будут крайне полезными для браков. Он считает что онанобика предоставляет мужчине больше возможностей для контроля своего о, удлиняя удовольствие во время пика и в целом делая его более приятным. Они также помогают избавить брак от измен, считает Яманака.
Он также добавляет, что ация имеет массу преимуществ по сравнению с обычным ом, особенно по его методике. Например она снимает стресс и поднимает настроение, стимулирует мозговые клетки и помогает достичь больших успехов в занятиях ом. В любом случае, ация всегда лучше плохого а, говорит энтузиаст онанобики.

E-NEWS