Специалисты рассказали о самой главной и самой распространенной ошибке людей, которые хотят бросить курить. Выводы были сделаны на основе масштабного исследования с участием 31 000 курящих мужчин и женщин.

В ходе опроса было выяснено, что почти 40% желающих бросить курить начинают отдавать предпочтение етам с меньшим содержанием никотина и смолы. При этом многие считают, что такие легкие еты наносят меньше вреда здоровью. Но, по мнению медиков, это не так, пишет ubr.

Более того, согласно данным статистики, те, кто начинает курить легкие еты, в 2 раза реже расстаются с вредной привычкой, чем остальные.

Также специалисты добавили, что для тех, кто хочет бросить курить, очень важна мотивация и поддержка окружающих. Чем важнее повод для отказа от ет, тем вероятнее успешный результат.

E-NEWS