Что останется от а, если забыть ненадолго о лирике? Во-первых, физическая активность. Не такая же, как тренировка в спортзале или пробежка трусцой, но тоже ничего.

То есть в наличии имеются: нагрузка на мышцы, учащение дыхания и сердечного ритма, а, следовательно, обмена веществ в целом. Во-вторых, "" ых органов обоих партнеров. В-третьих, увеличение выработки некоторых гормонов, в частности, эндорфинов и окситоцина - они связаны с уальным ждением и конкретно с пиком.

Все эти физиологические реакции, так или иначе, связаны с самочувствием и здоровьем, следовательно, может приносить не только удовольствие, но и пользу. Впрочем, второе часто следует непосредственно из первого.

может облегчить неприятные симптомы простуды (озноб, ломоту в теле, общее ощущение "разбитости"), а также ускорить выздоровление.

С самого детства от мам и бабушек мы знаем, что при простуде нужно "хорошенько пропотеть". Целомудренные родственники предлагают для этого укутываться потеплее и пить горячий чай, что правильно, однако бурные ьные радости ничуть не менее эффективны.

Кроме того, как показали исследования, проведенные несколько лет назад швейцарскими медиками, пик резко мобилизует иммунную защиту организма, увеличивая содержание в крови клеток-"киллеров", которые называются так именно потому, что действуют как наемные убийцы, отыскивая и уничтожая инородные микроорганизмы.

Рецептов лечения похмелья, что народных, что медицинских, не счесть. в них, как правило, не фигурирует - а зря. Ведь похмелье - это не только головная боль, жажда и неприятные ощущения в желудке. Это еще и депрессивное, угнетенное состояние духа. С похмелья даже самоубийства совершаются чаще.

Помимо "мых" резонов (стыда "за вчерашнее" и сожалений об испорченном "сегодня") у расстройства есть и вполне физиологические причины, связанные с временным дисбалансом гормонов, участвующих в формировании позитивных эмоций. Восполнить их нехватку и поможет , обеспечивая организм уже упомянутыми эндорфинами и оскитоцином. Последний не только стимулирует мышечные сокращения, но и вызывает благожелательное отношение к людям, укрепляет социальные способности, снижает уровень агрессии.

В общем, если последствия "вчерашнего" не дают встать с и - так и не вставайте, пишет Delfi.

Как известно, болезнь легче предотвратить, чем лечить. Активный регулярный , как и любая другая физическая нагрузка, укрепляет сердце, "сжигает" калории и тренирует мышцы. Наверное, это самый приятный вид фитнеса. К тому же, в отличие от абонемента в спортзал, совершенно бесплатный.
Кроме того, благодаря улучшению местного кровоснабжения "работает" как эффективная профилактика гинекологических и урологических заболеваний и у женщин, и у мужчин, пишет media.rin.

Однако не следует думать, будто в е важна "механика" и "химия", а высокие чувства или хотя бы простое безыскусное удовольствие не имеют значения. Наоборот, как раз "спортивный" скорее всего впрок не пойдет. И дело тут совсем не в морали (эти вопросы каждый решает для себя сам), а в том, что "работает" через эмоции. Не будет искренней радости - не будет и пользы.
Не нужно целенаправленно искать уальных приключений "для здоровья". Если не хочется или не с кем - проще и эффективнее обойтись другими средствами. Зато если и хочется и возможность есть, не стоит отказывать себе в такой радости, пусть даже из-за такого пустяка, как легкое недомогание.

E-NEWS