• Головна / Main Page
  • Стрічка новин / Newsline
  • АРХІВ / ARCHIVE
  • RSS feed
  • Правила ной гигиены – позаботься о своем здоровье
    Опубликовано: 2007-06-18 11:47:20

    Большинство заболеваний «по женской части» случаются из-за несоблюдения правил ной гигиены. Чтобы избежать неприятностей, лучше обсудить лишний раз деликатные вопросы.

     

    Итак,

     

    Правило 1

     

    Не применяйте обычное косметическое мыло для ной гигиены.

    Какой кислотно-щелочной баланс у нашей кожи? Правильно, 5,5. А знаете ли вы, что pH а гораздо ниже - 3,3? Природа специально его "окислила", чтобы вредные микробы погибали, а атозоиды легко находили путь к яйцеклетке.

    Обычный гель для душа делает "ный" баланс более щелочным. Это открывает зеленый коридор болезнетворным бактериям, которые провоцируют молочницу и ит, и "включает" красный свет атозоидам. Поэтому пользуйтесь только специальными, "кислыми" средствами. Они мягко очищают, дезодорируют, уничтожают вредную флору и снимают раздражение слизистой.

    И запомните: гель для ной гигиены не предназначен для лечения заболеваний, передающихся ым путем. Если вас беспокоят выделения, зуд или жжение - обращайтесь к гинекологу.

     

    Правило 2

     

    Принимайте ный душ минимум два раза в день. В идеале он, конечно, необходим после каждого посещения дамской комнаты. Но если такой возможности нет, запаситесь влажными салфетками, пропитанными антисептическим лосьоном. В них нет спирта, вызывающего раздражения слизистой, зато много увлажняющих растительных масел, успокаивающих экстрактов лекарственных трав и восстанавливающей кислотно-щелочной баланс молочной кислоты. Но это правило действует только в том случае, если вы приобретаете салфетки только с пометкой "ные" и только в аптеках.

     

    Правило 3

     

    Ежедневные прокладки необходимо менять каждые четыре часа - не реже! Ведь все, что они впитали, - прекрасная среда для размножения бактерий. Чем дольше вы используете прокладку, тем меньше от нее пользы и тем больше вероятность воспаления. Кстати, это же правило касается и прокладок для критических дней. Если вы склонны к аллергии, отдайте предпочтение обычным прокладкам без отдушки, а не ароматизированным.

    Будьте особенно внимательны к ной гигиене, если вы ны. Ведь 80 процентов осложнений вызваны инфекциями а, которые возникают из-за незнания элементарных правил ухода.

     

    Правило 4

     

    Прокладки для критических дней используйте с учетом «капелек» на упаковке. Их количество - 2, 3, 4, 5 - означают, насколько много влаги они способны вобрать. А вовсе не длительность критических дней. К вашему сведению, одной капелькой маркируют тоненькие ежедневные прокладки, хотя обычно на коробках ее не изображают. Шестью каплями или надписью «night» снабжены ночные прокладки - они шире дневных и рассчитаны на то, чтобы защищать белье с вечера до утра. Гинекологи советуют в первые дни ции, когда выделения интенсивные, использовать прокладки с четырьмя и больше каплями, а в остальные дни - с двумя-тремя.

    И обязательно носите прокладки в индивидуальной упаковке.

     

    Кстати, не так давно на рынке появились спецпрокладки, пропитанные экстрактами лекарственных трав. В списке заболеваний, от которых избавляет новинка, не только воспаления органов малого таза, нарушение льного цикла, спайки, эндометриоз, но и... ой.

     

    Правило 5

     

    Это правило касается тампонов. Используйте их только в первые дни льного цикла и меняйте каждые два часа. Превышение срока эксплуатации провоцирует сухость а и раздражение слизистой, а также чревато быстрым размножением опасных микробов. Вещества, которые они начинают выделять в гигантских дозах, могут попасть в кровеносную систему и стать причиной так называемого синдрома токсического шока.

    Внимание! При воспалительных заболеваниях а и шейки матки тампоны лучше не использовать.

     

    Правило 6

     

    Защищайтесь от бактерий и излишней сухости кремами для ной гигиены. Недаром их советуют наносить даже перед купанием в бассейне или в открытом водоеме. Антисептические добавки, которыми они обогащены, не оставят болезнетворным бактериям ни единого шанса. Эти кремы можно использовать и в качестве лубрикантов (т.е. заменителей и) при занятиях ом. Они смягчают, увлажняют и успокаивают слизистую, восстанавливают ее защитную пленку. Между прочим, это особенно актуально для женщин бальзаковского возраста. Дело в том, что после сорока изменяется гормональный фон, и рН слизистой ых органов становиться более щелочным.

    Кремы для ной гигиены лучше покупать аптеках, а не в -шопах.

     

    Правило 7

     

    Максимально удобное нижнее белье - это залог ного здоровья

    Известно ли вам, что больше всего нареканий у гинекологов вызывают модные нынче трусики стринги и танга? Безусловно, они выглядят красиво и уально, но тоненькая полосочка во время ходьбы «работает» как переносчик бактерий из а к ым органам. Кроме того, если белье слишком плотно прилегает к коже, оно перекрывает к ней доступ кислорода и нарушает кровообращение.

    Правильное белье должно быть из натуральных материалов (хлопка, льна, шерсти и др.). Оно впитывает влагу, позволяет коже дышать и не создает питательной среды для бактерий. Но у натурального белья есть минусы - оно быстро растягивается и теряет вид. А шерстяное совершенно неприемлемо в жару. Синтетическое белье, конечно же, красиво, но не выдерживает никакой критики: оно не впитывает и не пропускает влагу. В результате на коже могут появиться высыпания и раздражения.

    Трусы из микрофибры красиво выглядят и не вредят ному здоровью. Единственное «но» – стоят недешево. В любом случае, какое бы белье вы ни выбрали, проверьте, чтобы ластовица у него обязательно была из хлопка.

     

    Источник: «Хочу».

     

    E-NEWS agrinews.com.ua

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с AgriNEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Новости агробизнеса AgriNEWS.COM.UA" обязательна.

    E-mail:
    info@agrinews.com.ua
    При использовании информации в электронном виде активная ссылка на agrinews.com.ua обязательна.