День дения – праздник приятный, но становиться, а значит и выглядеть старше, не хочет никто. И даже если не обращать внимания на дурацкие стереотипы о возрасте, придуманные кем-то недалеким, то сама природа всё равно у подкидывает нам неприятные сюрпризы.

Итак, на что обращать внимание в первую очередь? Женщины иногда настолько ены появлением новой морщинки на лице, что забывают про другие части тела, где возраст в первую очередь дает о себе знать. Поэтому важен критический взгляд на себя с головы до ног.

Джини Б.Дауни, дерматолог из Монтклэр (Нью-Джерси, США), говорит, что самое важное, о чем стоит помнить, так это, что признаком старения есть любое изменение текстуры и цвета. Ну, например, если блестящая шевелюра становится блеклой, а гладкая кожа - грубой. Предупреждение появления возрастных проблем, их профилактика или компенсация изменений – выбираем способы, вооружаемся и действуем. С хорошим настроением. Без оглядок на тех, кто махнул на себя рукой или утонул в жестоком общественном мнении.

Зубы. Иногда можно и не говорить о своем возрасте - за него скажут жемчужные (или не совсем жемчужные) белые зубки.

Тяжелый труд разгрызания и пережевывания делает зубы желтыми или серыми. Если вы курите, придется отказаться. Размер и форма тоже имеют значение. Молодые зубы - живые, с чистыми, закругленными краями. Старые - наоборот (маленькие, изношенные, искрошенные). Иногда десны с возрастом «отступают» и может создаться вид, что между зубами – дырочки.

Зубы нужно регулярно чистить от налета и камней и отбеливать, только предварительно выберите со своим стоматологом способ, который подойдёт именно вам. Просите совета и относительно зубной пасты. Если зубы изношены, неровные, просите стоматолога «защитить» прикус, чтобы они не стирались. Чтобы откорректировать небольшие или поврежденные зубы, попросите поставить коронки, «виниры» (от англ. – «защитное покрытие», «облицовка»). Виниры - это специальные накладки, которые клеят на переднюю часть зуба. Кстати, их рекомендуют даже вместо брекетов, поскольку они исправляют такие недостатки как неправильный разворот зубов. Коронки и «виниры» будут мешать зубам стачиваться. Ну и так далее.

Шея. Если вы заботитесь о своем лице, используя всю необходимую для этого косметику (увлажняющий крем, крем против морщин и т.д.), а про шею и область декольте забываете, то большая разница во внешнем виде этих частей тела расскажет, что вы на самом деле старше, чем говорит ваше лицо.

Уделяйте коже лица и декольте такое же значение, как и лицу. Доктор Дауни советует применять ежедневно кремы с антиоксидантами – витаминами А и С. Для сторонников радикальных мер врачи могут посоветовать химический пилинг (или микродермабразия и лазер), чтобы скрыть возрастные пятна или укрепить провисающую кожу, но при этом нужно изучить все плюсы и минусы таких процедур. И не забывайте про солнцезащитный крем.

Руки. Как только вы становитесь старше, руки выглядят более сухопарыми и вены проступают сильнее – результат пониженного производства коллагена. Пигментные пятна видны все более отчетливо. Поэтому нужно защищать кожу рук с помощью солнцезащитного крема, наносить перед выходом на улицу. Регулярно делайте пилинг с помощью специальных косметических средств, чтобы улучшить циркуляцию крови и улучшить текстуру кожи. И обязательно увлажняйте - 24 часа в сутки 7 дней в неделю. Для любителей радикальных мер и у кого тонкая как пергамент кожа, на которой просвечиваются вены, существует лазерная терапия, улучшающая общий внешний вид кожи. Но в таких делах консультации с врачом обязательны.

Волосы. Здесь нужно соперничать уже с тремя возрастными факторами: время, вредные химические вещества (краски для волос и средства для обесцвечивания прядей) и окружающая среда. В зависимости от того, как часто мы подвергаем наши волосы экспериментам, и в 25 можно иметь волосы как в 50 и наоборот, говорят стилисты.

Сухость волос - неаккуратная масса на голове и отсутствие сияния - враг ваших волос номер один. Если ранее ваши волосы выглядели хорошо, а теперь становятся тонкими, тусклыми и похожими на мочалку, причиной тому либо возраст, либо бесконечное издевательство над волосами, либо то и другое. А главное - вы совсем за ними не ухаживали.

Волосы выглядят лучше, если о них заботиться. Чем «старше» волосы, тем больше они требуют влаги, поэтому ее нужно им дать. Не нужно путать с душем, мытье головы сушит волосы. Специалисты считают, что чем реже мы мочим волосы, тем лучше для их самочувствия. После каждого мытья головы шампунем советуют использовать кондиционер с содержанием протеинов и антиоксидантов или специальный комплекс для лечения поврежденных волос, дабы укрепить их и заставить вновь сиять.

Если красите волосы, не спешите выкрашивать сразу всю шевелюру. Также важно с возрастом выбирать более мягкие цвета красок. Цвет, который вам шел, когда вы были младше, может выглядеть достаточно резко, если вы пребываете в зрелом возрасте. Большую роль ают прически - здесь главное найти специалиста со вкусом.

По материалам иностранной прессы

Подготовила Наталья Приходько, корреспондент

ELCOMART News