Каждый мужчина должен научиться справляться с этой задачей. Молодые мужчины ждаются так быстро, что могут достичь пика почти моментально при одной только мысли о предмете своей любви или только от присутствия любимой. Это тоже преждевременная яция. Некоторые мужчины по опыту знают, что при ом акте они в среднем достигают пика за 10 - 20 минут, в то время, как их партнерша достигает состояния пика за 20 - 30 минут при нормальной уальной ии. В этом случае мужчина тоже страдает от преждевременной яции. И в том, и другом случае главная проблема -проблема контроля. Если же причина преждевременной яции не кроется в каком-нибудь заболевании, то есть несколько вариантов, которые помогут мужчинам контролировать преждевременную яцию.

Мужчина оттянет момент яции, если сможет на мгновение отвлечься от а и подумать о чем-то другом (что, согласитесь, не всегда приятно). Это нечестно даже по отношению к партнерше, которая к этому моменту ого акта только начала входить в ритм и отвечать на каждое движение его тела.

Мужчина может надеть (или даже два) для того, чтобы снизить чувствительность. также является барьерным тивом и защищает от заражения инфекционными заболеваниями, передающимися ым путем. Однако полагаться на - на самом деле не решение проблемы.

Некоторые мужчины взяли себе за правило ировать до встречи со своей партнершей для того, чтобы несколько подавить уальное желание и снизить чувствительность. Это выглядит совсем некрасиво с той точки зрения, что приходится подавлять свои чувства таким путем, пишет mignews.

Некоторые мужчины считают, что определенные позы во время ого акта более напряженные и снижают чувствительность, что дает возможность оттянуть момент яции. Вы можете попробовать это на опыте и выбрать ту позу, которая наиболее удобна с данной точки зрения. Например, "миссионерская" поза может быть подходящей потому, что мужчине приходится поддерживать себя, не имея, таким образом, возможности полностью расслабиться. "Миссионерская" поза считается одной из самых "неудобных" для преждевременной яции.

"Конец и начало"

Самым лучшим методом контроля за преждевременной яцией является методика, разработанная американскими ологами Мастерсом и Джонсон. Методика получила название "конец и начало". Она учит распознавать свои ощущения до наступления "точки необратимости", то есть момента, когда мужчина уже не способен контролировать себя и не может удержаться от пика.

Незадолго до наступления "критического" момента мужчина обычно испытывает нарастающее уальное ждение, которое сопровождается трепетным чувством где-то в области поясницы. Если в этот миг прекратить всякую уальную ию (а речь идет всего о 20-30 секундах), то уальное ждение несколько спадает, и мужчина может вновь заниматься любовью до тех пор, пока опять не достигнет "критического" момента. Достигнув этой точки, мужчина может вновь приостановиться, а затем вновь продолжать ой акт. Таким образом занятия любовью можно растянуть на тот срок, какой понадобится мужчине для удовлетворения партнерши.

Метод требует терпения и практики, потому что без них методика не будет срабатывать до тех пор, пока мужчина не научится распознавать свои ощущения при уальном ждении. Если мужчина захочет перестраховаться, то он может приостановить ию несколько раньше точки ждения. Мужчина может также изучать эту методику самостоятельно во время занятий ацией, а затем применять полученный опыт во время занятий любовью со своей партнершей (которая, конечно, должна быть в курсе происходящего).

"Сжимание"

Альтернативой такой методике может быть способ, называемый "сжиманием". Когда мужчина находится в крайне жденном состоянии, он таким образом сжимает свой (разумеется, не причиняя себе боли), что ждение спадает. Мужчина должен сжимать в его основании, действуя осторожно, но настойчиво. Сжимание прекращает доступ крови к у, что и способствует снижению ждения. Способ сжимания может совмещаться с методикой Мастерса и Джонсон. Некоторые авторы говорят, что нужно сжимать в области его головки. Но это глубокое заблуждение, потому что такие действия скорее действуют ждающе, чем способствуют снижению его ждения.

E-NEWS