Правильный лица и шеи улучшает микроциркуляцию крови и лимфодренаж, что способствует исчезновению отеков, повышает насыщение тканей кислородом, усиливая их питание.

Еще с глубокой древности был одним из средств поддержания красоты и здоровья. В зависимости от своего назначения может быть косметическим, лечебным и гигиеническим, пишет medline.az.

Косметический лица и шеи - относительно пассивная процедура, во время которой методично, с помощью строго определенных манипуляций руками  осуществляется воздействие на мышцы и кожу лица и шеи. На лице расположено множество биологически активных точек, ия которых благотворно сказывается на общем самочувствии, так как эти точки взаимосвязаны с органами и системами организма. Потому лечебный а лица способен даже регулировать работу нашего тела, возвращая комфорт полной душевной и физической гармонии.

Главным требованием к у лица и шеи являются манипуляции по направлению лимфотока. Следуя самым строгим правилам, даже удаление макияжа проводится по ным линиям лица.

На практике используется 4-5 основных приемов а, которые являются основой сложных комбинированных комплексов: поглаживание, растирание, разминание и потряхивание. Наиболее часто в косметическом е используется поглаживание для улучшения циркуляции крови и активизации процессов обмена путем сдавливания поверхностно расположенных сосудов и перемещением этого воздействия от периферии к центру. Поглаживание освобождает протоки сальных желез от кожного сала. В зависимости от силы, манипуляции могут быть поверхностными или глубокими. Поверхностное поглаживание подготавливает кожу к воздействию более глубоких приемов а.

Растирание является более сильным механическим воздействием на кожу, оно повышает общий тонус. По технике растирание отличается тем, что рука иста плотно прилегает к коже, а не скользит по ней, как при поглаживании.

Разминание производят одной рукой, располагая массируемую мышцу между большим и остальными пальцами. Разминание улучшает обмен веществ и питание мышц, ткани освобождаются от скошейся жидкости и токсинов. Разминание выполняют в направлении хода мышечных волокон от периферии к центру.

Потряхивание - резкие ритмические удары по подкожным тканям. Их можно производить как без отрыва рук иста от поверхности кожи, так и с отрывом. Потряхивание ждает сократительную способность мышц.

Для поддержания силы и хорошего состояния мышц лица необходимо регулярно проводить ные манипуляции. Для лицевой мускулатуры постукивание является наиболее часто используемым приемом, который осуществляется кончиками пальцев. Постукивание проводится по всей поверхности лица. По краям глаз постукивание имитирует у на пианино, но пальцы при этом должны быть выпрямлены. Удары пальцев должны следовать один за другим в определенном ритме. При е лица следует обязательно соблюдать определенные правила:

1. Ладонью правой руки производят поглаживание лба слева направо, при этом пальцами другой руки фиксируют кожу в левой височной части. Руки потом меняют.

2. Среднюю часть щек поглаживают ладонной поверхностью 2-го и 3-го пальцев от середины верхней губы в направлении уха. Поглаживание повторяют 4-8 раз.

3. Поглаживание нижней части щек и подборка производят ладонной поверхностью обеих рук от середины подбородка в направлении ушей. Такие поглаживания повторяют 4-8 раз.

4. Указательным, средним и безымянным пальцами обеих рук производят круговые движения вокруг глаз, начиная от основания носа между бровями и под глазами и заканчивая в области уголков глаз. можно продолжать до 60с.

5. На кожу под глазами воздействуют давящими движениями четырьмя пальцами каждой руки 4-8 раз.

6. Щеки постукивают кончиками пальцев обеих рук по направлению к подбородку, на котором находятся обе руки.

7. Шею массируют широкими круговыми движениями слева направо 3-6 раз, начиная с правой руки. Потом руки меняют. продолжают до 60с.

Перед ем лица и шеи желательно согреть их теплым паром или компрессом. Все приемы а лица должны проводиться по маслу или крему, который индивидуально подбирается по типу кожи. По маслу предпочтительно проводят лица при сухой коже.

Преимущество использования кремов раскрывает еще один секрет а лица: в процессе выполнения манипуляций очищенная, разогретая и активная кожа, как губка, впитывает из волшебного крема все необходимые ей вещества и витамины, что в итоге усиливает эффективность профессионального а кожи лица.

Ручной лица по крему или маслу позволяет соблюсти необходимую технику его выполнения, основное правило которого - запрет на сдвигание кожи, ее растягивание и образование складок.

Очень часто ручной лица и шеи решает не только косметологические проблемы, но корректирует общее самочувствие, снимает стресс и мышечные зажимы, которые доставляют дискомфорт. Результаты косметического а лица и шеи не заставят себя долго ждать. Уже после первого сеанса вы почувствуете изменения - ваше лицо посвежеет, цвет улучшится, а кожа начнет дышать.

E-NEWS