Поймай волну. Модные сегодня виды спорта такие как серфинг, вейкбординг и кайтинг, не только закаляют, но и добавляют хорошего настроения и снимают стресс, выяснил еженедельник «Телегид».

Заряд адреналина, который человек получает от екстрима со знаком плюс способен мгновенно «стереть» из души все отрицательные эмоции. 50% мужчин снимают стресс, занимаясь экстремальными видами спорта.

Даже если вы никогда этим не занимались - попробуйте, советует издание.

Укрощать стихию - означает чувствовать победителем.

Успех спортсмена во многом зависит от грамотной экипировки.

Инф. ictv