Как защитить зубы своего ребёнка от кариеса

Здоровые зубы - это не только экономия средств на дорогих стоматологических услугах, но и красивая улыбка с отсутствием малоприятных походов к стоматологу. Сохранить здоровье зубов не так сложно как кажется.

 

Никакой газировки

 

Замените газировку и соки с высоким содержанием сахара на обычную воду или молоко. В опасные напитки попали и соки, т.к. обычные соки в пакетах часто содержат сахар. Причем, в достаточно высоких количествах.

 

Меньше сахара

 

Предложите ребёнку пропускать блюда и закуски, которые содержат много обработанного сахара. Конфету или шоколадный батончик с большим удовольствием и большей пользой можно заменить сухофруктами.

Жевательная резинка без сахара

Если без жевательной резинки никак, то выбирайте хотя бы резинку без сахара. От подсластителей - свой отрицательный эффект, но для здоровья зубов такая жевательная резинка полезней.

Образование

Научите своего ребёнка тому, какая пища может нарушать здоровье зубов, а какая - его улучшать.

Свой пример

Практикуйте правильную гигиену полости рта и полезные для зубов привычки всей семьёй.

Качественная профилактика и лечение

С самого раннего возраста не экономьте на средствах и процедурах профилактики зубов своего ребенка. А если придется лечить, то не экономьте на лечении.

 

Инф.happy7