Фруктовые диеты

30 окт, 16:00

Исследователи из Лондонского Королевского Колледжа пришли к выводу, что злоупотребление фруктами может привести к набору лишнего веса и повысить риск ряда заболеваний.



Опасность фруктозы выражается в том, что она притупляет чувство насыщения, а потому при еде человек "перебирает" нужное ему количество калорий. Также усиленное употребление фруктов приводит к росту содержания сахара в крови, что опасно для диабетиков, пишет sunhome



Также вместе с фруктами в организм поступают триглицериды. Рост содержания этих веществ повышает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Ученые рекомендуют при подобных диетах после одного фрукта съедать четыре овоща.

 

 

E-NEWS


Адрес новости: http://agrinews.com.ua/show/270295.html



Читайте также: Торгово-промышленные новости ELCOMART.COM