Диета Джулии Робертс Эффективные диеты для вашей красоты

Голливудским звездам удается держать себя в удивительно хорошей форме на протяжении долгих лет. Периодически они раскрывают свои секреты идеальной фигуры. Так, в недавних интервью раскрыла секреты своей хорошей формы Джулия Робертс.Трижды в неделю кинозвезда проводит оздоровительную диету. За это время ей удается сбросить около двух килограммов и очистить организм от шлаков.

 

Диета Джулии Робертс довольно проста и основана на обычной картошке.

 

Рацион диеты:

 

Завтрак: легкий бутерброд из хлеба грубого помола с творожной намазкой, немного свежих овощей.

 

Обед: картофельный салат (картофель, помидоры, зеленый лук), заправленный нежирный йогуртом, отварной картофель, слегка обжаренный в растительном масле со специями

 

Ужин: 2-3 печеные картофелины.

Перекус: между завтраком, обедом и ужином можно съесть морковь, редис или салат из тертого яблока, заправленный нежирным йогуртом.

Судя по тому, как отлично выглядит кинодива, диета точно идет ей на пользу. Может быть, она поможет и вам?

Инф.beauty.wild-mistress