Вам хочется сменить скромную стрижку на роскошную шевелюру до пояса? Что ж, здоровые волосы легко отрастить, уложить, да и ухаживать за ними просто. Густые и блестящие волосы, кроме того, говорят о том, что у вас нет проблем со здоровьем.

Но что делать тем, кто не может похвастаться красивыми локонами?Одна из основных причин замедленного роста волос — неспособность организма обеспечить кожу головы питательными веществами. Наиболее эффективной считается передача питательных веществ потоком крови — вы принимаете различные витамины и добавки, питательные вещества из которых попадают в кровь и распространяются по всему организму. Для нормального роста волос необходимы кальций, хром, медь, йод, железо, магний, марганец, кремний, селен, сера и цинк.

Благотворный эффект на волосы оказывают различные эфирные масла, так как масло содержит огромное количество необходимых для организма жирных кислот. Масло прекрасно впитывается в кожу головы и восстанавливает корни волос, улучшает кровоснабжение и стимулирует рост.

Зачастую рост волос замедляется в связи с плохим уходом за ними, вялым кровообращением и использованием неправильно подобранных средств по уходу и техник укладки.
Чем чаще вы переживаете стресс, тем медленнее растут волосы.
Кожное сало, бактерии и грязь окутывают корни волос и мешают им «дышать», что приводит к замедлению рост.

Эффективным средством для волос является розмарин, улучшающий структуру волос. Смешайте воду и настой розмарина в равных пропорциях (чашка розмарина на чашку воды). Добавьте полученный раствор к шампуню (в пропорции 2:1) и промойте волосы. Розмарин помогает открыть закупоренные поры кожи головы. С розмарином можно заваривать чай: он очень полезен для общего тонуса организма, способствует росту волос.

Улучшить кровообращение кожи головы поможет само. Старайтесь посвящать у кожи головы как минимум 10 минут каждый день.

Хорошим срелством для усиления роста волос является и такая смесь. Смешайте оливковое и касторовое масло, масло кокоса, нагрейте полученную смесь. Нанесите на корни волос и слегка помассируйте их пальцами.

Пейте больше молока, ешьте брюссельскую капусту, фрукты и овощи.

Инф.beauty.wild-mistress