Новые научные исследования показали, что высокий уровень стресса может мешатьию. Ученые Оксфордского университета замерили уровень гормонов стресса у женщин, планировавшихь естественным способом, и обнаружили, что те, у кого он оказался наиболее высоким, имели в результате меньше шансов заеть в этот конкретный месяц.

Ученые говорят, что нужны дополнительные исследования, однако уже понятно, что техника расслабления дает положительные результаты в этом вопросе.
В этих исследованиях приняли участие 274 здоровых женщины в возрасте от 18 до 40 лет, планировавшие заеть.

Адреналин - главная помеха
Ранее было известно, что такие факторы как возраст, ие, ожирение и употребление я снижают вероятностьия, однако влияние стресса оставалось не изучено.
В новых исследованиях, результаты которых опубликованы в журнале Fertility and Sterility, в слюне пациенток замерялись маркеры двух гормонов стресса - адреналина, вырабатывающегося во время опасности, испуга и участвующего в реализации реакции "бей или убегай", и кортизола, который связан с долгосрочными стрессовыми ситуациями.

У женщин с самым высоким уровнем альфа-амилазы - фермента, показывающего уровень адреналина, - вероятность успешногоия в период овуляции снижалась на 12 процентов по сравнению с теми, у кого этот показатель был низкий.
Однако уровень кортизола никак не влиял на возможность заеть.
Разрозненные наблюдения давно связывали стресс с бесплодием, однако научно обоснованных свидетельств тому не обнаруживалось.

В здоровом теле - здоровый плод
Доктор Сесилия Пайпер из Отделения перинатальной эпидемиологии Оксфордского университета говорит, что цель ее исследований - лучше понять, какие факторы влияют на ность у нормальных здоровых женщин.

"Это первое подобное исследование, в котором прослеживается взаимосвязь между уровнем стресса и шансами женщины заеть, - говорит она. - Полученные результаты поддерживают установку на то, что пары, пытающиеся зачать, должны по мере возможности снимать нервное напряжение".
По словам доктора Пайпер, некоторым женщинам может помочь йога или медитация.
Это исследование проводилось совместно с американским Национальным институтом детского здоровья и развития человека имени Юнис Кеннеди Шрайвер. Оно также является частью более масштабного исследования того, какое воздействие на возможностьия оказывают ие, ь и кофеин.

Комментируя полученные данные, Джоан Тейлор, акушерка благотворительной организации Tommy, спонсирующей исследования в области акушерства и гинекологии, сказала, что стресс действительно влияет на всех по-разному, и, вполне вероятно, может оказывать воздействие на шансы заеть.
"Существует много разных способов, какими женщины могут подготовить себя к здоровой ности: соблюдать правильную диету, принимать препараты фолиевой кислоты и свести уровень стресса к минимуму - это уже может быть хорошим началом", - сказала Джоан Тейлор.

Инф.ladystation