Что является залогом красивой кожи, равного загара и отсутствия вросших волос? Правильно – грамотное отшелушивание. Ведь регулярное отшелушивание делает кожу более здоровой и красивой.

 
Лицо
В зависимости от типа кожи отшелушивание нужно проводить 1–2 раза в неделю. Не чаще! Перед процедурой необходимо как следует очистить кожу. Нельзя использовать скрабы на неочищенном лице. Итак, макияж и грязь смыли, теперь переходим к самому главному.

Средства для удаления «мертвых» клеток могут содержать как гранулы, так и химические соединения. Средства с гранулами наносятся массирующими движениями. Такие продукты лучше не использовать людям, у которых есть воспаления на лице, вызванные акне. В этом случае лучше использовать химические эксфолианты. Чаще всего они содержат энзимы и фруктовые кислоты. Такие средства не раздражают кожу в той степени, в которой это могут делать средства с гарнулами. Не стоит бояться их, кроме того, химические эксфолианты более эффективны.

 Все средства для отшелушивания лица можно разделить на следующие группы:

- Скрабы. Такие средства содержат измельченные косточки абрикоса, миндаль, измельченную овсянку, и т.п. Скрабы не только удаляют отмершие клетки, но и улучшают кровообращение.
- Гели. Гели хороши для людей, которые страдают от угревой сыпи. Это как раз вариант химического отшелушивания. Такие средства гораздо эффективнее скрабов, и они не раздражают кожу и дополнительно увлажняют ее.
- Маски. Это некое сочетание первых двух вариантов. Кожа после маски выглядеть свежей и здоровой.

После отшелушивания обязательно нужно увлажнить кожу. Так как вы удалили верхний слой, который помогает удерживать влагу внутри кожных покровов. Кстати, скрабы для лица можно использовать для шеи ии, так как они не такие агрессивные, как скрабы для тела.

Скрабы вполне можно приготовить и в домашних условиях. Существует много рецептов на основе масел, меда, сливок, фруктов, соды, овсянки и т.п. Они работают ничуть не хуже покупных.

И еще, никогда не используйте скрабы для лица – для кожи вокруг глаз.

Тело
Для удаления отмерших клеток с тела можно использовать скрабы для тела, щетки и мочалки. Лучше всего проводить отшелушивание перед удалением растительности с тела.

Но обо все по порядку. Если со скрабами все более или менее понятно, то поговорим о растирании щеткой. Растирать можно как сухую, так и увлажненную кожу. Такая процедура улучшает кровообращение, удаляет отмершие клетки, и даже уменьшает проявления целлюлита.

Для тела также можно использовать подручные средства вместо покупных скрабов. Например, пищевую соду или сухое молоко. Просто нанесите немного на тело и помассируйте.

Наши стопы также нуждаются в уходе. Опустите ваши ножки в воду с морской солью. Затем сполосните водой и вытрите насухо. Потом возьмите пемзу и хорошо потрите ваши пяточки, после чего нанесите увлажняющий крем.

Рецепты домашних скрабов
Я за разумную экономию и простоту. Поэтому воспользуемся подручными средствами. Оливковое масло, натуральный йогурт, сахар, кофе, сода, глина, миндальное или абрикосовое масло, эфирные масла, фрукты, овсянка – отличные ингредиенты для простых домашних составов. Вот некоторые проверенные варианты:

- Оливковое масло и сахар. Смешайте, нанесите на очищенную кожу и немного помассируйте.

- Молотый кофе, сахар и оливковое масло. Нанесите на увлажненную кожу тела.

- Мякоть авокадо с овсянкой и миндалем. Авокадо прекрасно увлажняет кожу, содержит витамин Е, хорошо стимулирует выработку коллагена в организме, в результате чего кожа выглядит шикарно.

- Натуральный йогурт, молотый кофе и апельсиновая цедра.

- Лимон. Если нужно срочно освежить кожу, возьмите дольку лимона и протрите лицо. Лимонный сок отбеливает, помогает уменьшить поры и хорошо подходит для людей с угревой сыпью. Затем ополосните лицо водой.

Не забывайте уделять летом особое внимание очищению кожи. И будьте красивы!

Инф.mycharm