Компресс считается одной из самых эффективных процедур по уходу за любым типом кожи. Компресс можно накладывать на любой участок кожи – кроме того, что он увлажняет, омолаживает, питает кожу, компресс ещё и лечит её.

 
Компрессы бывают холодные и горячие:

- Холодный компресс тонизирует кожу, улучшает цвет лица. Его можно делать и из обычной холодной воды, в которой смачивается салфетка, сложенная в несколько слоёв, и накладывается на лицо, шею, декольте.

- Горячий компресс усиливает приток крови к коже, удаляет с её поверхности грязь и ороговевшие клетки. Горячие компрессы полезны для сухой и дряблой кожи, но их нельзя делать, если на коже имеются какие-либо воспалительные процессы. Перед горячим компрессом кожу очищают. Махровое полотенце смачивают в горячей воде и накладывают на лицо на 15-20 минут. Особенно эффективны горячие компрессы из лекарственных трав.

Горячие компрессы нельзя делать при расширенных сосудах на лице!

Прекрасным тонизирующим свойством обладает процедура чередования горячих и холодных компрессов.

 А теперь некоторые из компрессов.

1. В минеральную воду без газа добавить пару кубиков льда. Пропитать салфетку, наложить на лицо. Компресс хорошо увлажняет, выравнивает кожу, разглаживает мелкие морщинки.

2. 1 чайную ложку сока алоэ добавить в 1 стакан холодной воды, хорошо размешать.
Компресс омолаживает кожу и при систематическом применении заметно задерживает старение.

3. 1 ст. ложку цветков ромашки аптечной залить 1 стаканом кипятка, настаивать 20 минут, остудить, добавить кубики льда. Компресс увлажняет, омолаживает, действует, как антисептик и залечивает небольшие ранки. Компрессы из ромашки можно делать и горячими. А так же чередовать горячие компрессы из неё с холодными.

4. Заварить горсть лепестков шиповника 1 стаканом кипятка, настаивать полчаса, остудить, подержать немного в холодильнике. Делать компресс. Компресс увлажняет, заметно омолаживает и тонизирует кожу.

5. 1 чайную ложку лепестков календулы залить 1 стаканом кипятка, настаивать полчаса. Компресс делает кожу здоровой, очищает её и при регулярном применении, задерживает процессы старения.

6. Отжать из яблок 2 ст. ложки сока, растворить в 1 стакане холодной воды. Такой компресс очищает, тонизирует, омолаживает и придаёт коже приятный вид. Компрессы можно делать с огурцами, помидорами, арбузами, дынями, отжимая сок и добавляя его в холодную кипячёную воду.

7. Горячий компресс из мяты. 1 ст. ложку измельчённых листьев мяты залить 1 стаканом кипятка, настаивать 15-20 минут. Наложить на очищенную кожу на 5 минут. Особенно этот компресс полезен для сухой кожи перед нанесением маски.
Из мяты можно делать горячие и холодные компрессы, чередуя их. Тогда нужно сделать 2 порции отвара – горячую и холодную. Разлить их по разным мискам. Иметь под рукой два полотенца или салфетки. Начать с горячего компресса, затем холодный, чередовать 3-4 раза, закончить холодным компрессом. Такое чередование тонизирует кожу и придаёт ей здоровый вид.

8. Компресс с настоем травы тысячелистника. 2 ст. ложки измельчённого сухого сырья залить 1стаканом кипятка, настаивать полчаса, процедить. Особенно полезен такой компресс для жирной, пористой и увядающей кожи.

9. Заварить 1ст. ложку измельчённых листьев берёзы 1 неполным (до каёмки) стаканом кипятка, настаивать 20 минут, процедить. Компресс дезинфицирует, увлажняет кожу, разглаживает мелкие морщинки и делает кожу гладкой.

10. Согреть небольшое количество оливкового масла, пропитать хлопчатобумажную ткань и наложить на лицо. Этот компресс называют компрессом красоты и молодости. Они полезны после тридцати, особенно при сухой увядающей кожи.

Инф.mycharm