"Зимний пунш"
Из расчета на количество порций: 4
время на подготовку: 10 минут
время на приготовление: 28 минут
общее время на приготовление: 43 мин.

Ингредиенты:
1,9 л яблочного сидра
1,9 л имбирного а
сок, выжатый из 2 лимонов
сок, выжатый из 2 апельсинов
лед (на Ваше усмотрение)
1 лимон (порезан на тоненькие дольки)
1 апельсин (порезан на тоненькие дольки), пишет sunhome

Процесс приготовления: в большую чашу для пунша вылейте яблочный сидр, о и соки, все тщательно размешайте. Затем добавьте немного льда и украсьте напиток фруктами.

Состав (из расчета на 100г)
Калории: 104
Жиры: 5 г
Углеводы: 14 г
Протеин: 2 г

"Клюквенный напиток"
Из расчета на количество порций: 4
время на подготовку: 10 минут
время на приготовление: 26 минут
общее время на приготовление: 41 мин.

Ингредиенты:
0,95 л напитка (eggnog-напиток, состоящий из взбитых яиц с сахаром, с добавлением вина либо рома)
1/2 чашки свежей клюквы
1/2 стакана сахара
1 стакан воды
1 чайная ложка мускатного ореха

Процесс приготовления: Смешайте клюкву, сахар, воду и мускатный орех в кастрюльке, доведите полученную смесь до кипения, затем уменьшите огонь и медленно варите смесь до тех пор, пока ягоды не размягчатся (приблизительно 10 мин.). Далее, взбейте полученную массу миксером, добавьте в нее специальный напиток и снова все перемешайте.

Состав (из расчета на 100г)
Калории: 104
Жиры: 5 г
Углеводы: 14 г
Протеин: 2 г

E-NEWS