Эффективная болгарская диета

12 мар, 09:45

Эта диета подойдет как раз тем, кто хочет быстро сбросить 5-6 кг.
 
 
К этой диете прибегают болгарские красавицы, когда им бывает необходимо срочно сбросить лишние несколько килограммов. Она довольно щадящая, но результат дает отличный, пишет sunhome.


Завтрак. Съешьте 2 яйца всмятку или 50 г отварного постного мяса и тонкий ломтик хлеба с отрубями. Запейте это чашкой несладкого зеленого чая.


Обед. 100 г отварного мяса или нежирной рыбы, 200 г разных овощей без приправ, ломтик хлеба грубого помола, яблоко или грейпфрут, стакан минеральной воды без газа.


Ужин. Такой же, как завтрак, только вместо хлеба нужно съесть 300 г любых свежих овощей. Выпить стакан минеральной воды без газа.


Перед сном: стакан чуть теплого отвара шиповника или мяты.
 
 
E-NEWS


Адрес новости: http://agrinews.com.ua/show/247860.html



Читайте также: Торгово-промышленные новости ELCOMART.COM