Врач-фитотерапевт Елена Кузнецова рассказывает, что особенно хорошо поддаются траволечению болезни мочеой сферы, желудочно-кишечного тракта и нервной системы. Для детей же существуют серьезные ограничения в выборе трав, и дозировки регулируются еще более строго. Это не отменяет доказанной пользы многих препаратов из трав, но напоминает, что «напоить травяным чайком» можно далеко не каждого и далеко не всегда.

А самое главное правило: не надеяться на свои познания из справочника лекарственных средств. Специалисты по обе стороны баррикад негодуют, когда человек сам назначает себе некий растительный препарат, будучи уверен в эффективности и безупречной пользе своего выбора. «У нас считается: то, что продается в аптеке, безвредно, поэтому процветает самолечение. За границей, к примеру, все немедикаментозные препараты продаются в гастрономе, а не аптеке. Самостоятельный подбор средства может действительно снять симптомы, но не устранить причину болезни, в итоге человек получает хроническое заболевание. К примеру, при цистите пьют толокнянку. Но типов цистита может быть множество, и лечатся они по-разному.

Более простой пример: длительный прием валерианы в качестве успокоительного средства снижает умственные способности человека, он действительно начинает хуже соображать», — рассказывает госпожа Латынцева.

И последнее: фитотерапия — это не просто запаривание листочков в чайнике. Это сложное занятие, требующие терпения, времени и усилий, а также соблюдения режима (через определенное время сбор нужно менять). Заварить чай с листочками малины — это одно, а пытаться вылечиться от застарелой болячки — совершенно иное.

e-news