Глубоко выраженные поперечные морщины на лбу - свидетельство того, что человек мучается от частых и сильных головных болей. Если они прерывисты - это знак нарушений вегетативной нервной системы.

Совет. Страдающим частыми головными болями рекомендуются упражнения на расслабление мускулатуры спины и затылка. Сильный приступ нередко вызывают определенные продукты питания: грибки плесени в сырах типа «камамбер», «рокфор», красное вино. Заведите дневник питания. Он поможет вам выявить, какой именно продукт вызывает приступ головной боли, пишет sunhome.

Вертикальные морщинки над основанием носа служат сигналом аритмии сердца. У пациентов, перенесших инфаркт, эти морщины выражены особенно сильно.

Совет. Соблюдайте нежирную диету. Ешьте больше овощей, фруктов, хлеба из муки грубого помола. Помните: никотин - злейший враг сердца. Регулярные занятия спортом и пребывание на свежем воздухе поддержат важнейший орган в работоспособном состоянии и предотвратят повреждение сосудов.

Если морщинки возле глаз, образующиеся при улыбке, остаются видимыми и при серьезном выражении лица - это знак слабости мочевого пузыря.

Совет. Старайтесь выать в день не менее трех литров жидкости. Особенно полезен травяной чай и минеральная вода. Не переохлаждайтесь. Держите ноги в тепле.

Глубокие носогубные складки свидетельствуют, что пациент страдает изжогой и чувством переполненности желудка. Если носогубные складки тянутся до уголков рта - это знак повышенного риска развития язвы желудка, гастрита.

Совет. Избегайте горячей или очень холодной пищи. Придерживайтесь нежирного рациона питания. Откажитесь от ия и чрезмерного потребления кофеина.

Вертикальные морщинки между носом и верхней губой образуются при нарушении функции обмена веществ. Организм отравляют ядовитые вещества - остатки неразложившихся в процессе пищеварения продуктов питания, а также никотин и пестициды. Возможные последствия: нарушение процесса пищеварения, вплоть до острой формы сахарного диабета.

Совет. Дважды в год проводите шлаковыводящую неделю. Пейте много жидкости - чай, овощные отвары. Питайтесь в это время только несоленым отварным рисом.

 

 

E-NEWS