Родители должны внимательно следить за сном своих детей. Американские ученые выяснили, что бессонница в подростковом возрасте связана с развитием депрессии, суицидальными наклонностями и вызывает злоупотребление ем и тиками, такими как а и .

Школьники с нестабильным режимом сна имеют удвоенный опасность серьёзных расстройств психики. Тинэйджеры, которые испытывали проблемы с ночным засыпанием примерно любой день, с большей вероятностью страдали от подавленного настроения, навязчивых мыслей о самоубийстве, чаще увлекались спиртными напитками и лёгкими тическими веществами.
Из-за бессонницы мальчики в большей степени начинали выать и принимать тики, а ки в два раза чаще впадали в депрессию, пишет sunhome.

E-NEWS