Повышенное давление, диабет, сердечнососудистые заболевания - нередкие спутники людей избыточной массой тела. Снижение физической активности и увеличение калорийности пищи приводят к развитию различных хронических заболеваний, сообщает likar.

Бостонские ученые выяснили, что набор лишних килограммов - это не единственная предпосылка к возникновению проблем с сердцем, сосудами, эндокринной системой. Специалисты называют снижение иммунитета основным последствием снижения физической активности и увеличения калорийности еды.

Поэтому сбалансированное питание и выполнение регулярных физических упражнений избавят не только от лишнего веса, но и укрепят иммунитет.

Инф. mignews