Секреты долгой жизни

21 ноя, 05:00

Многим известно, что аксакалы живут очень долго. Но мало кто знает, что все дело в 12 заповедях. Еще в 1912 году туркестанская газета "Кара-Кут" обнародовала их на русском языке. Теперь остается только следовать нехитрым правилам и ждать своего столетнего юбилея. Попробуйте...



1. Пребывай больше на открытом воздухе.



2. Ложись спать и вставай рано.



3. Отдавай сну не меньше шести и не больше семи с иной часов.



4. Пей изредка чай и кофе, а от я и табака откажись совсем.



5. Ешь мясо не более одного раза в сутки.



6. Принимай каждое утро горячую ванну, пишет sunhome.



7. Сожги шелк и носи одежду из грубой материи.



8. Отдыхай раз в неделю, не затрудняя себя в этот день чтением и письмом.



9. Избегай слишком больших волнений и неумеренной умственной работы.



10. Если холост, возьми жену, если вдов - найди подругу.



11. Избегай слишком жарких помещений.



12. Восстанавливай истраченные и истощенные возрастом органы, употребляя в пищу сооветственные органы животных.

 

E-NEWS


Адрес новости: http://agrinews.com.ua/show/222573.html



Читайте также: Торгово-промышленные новости ELCOMART.COM