От лишних килограммов надо избавляться быстро

Ученые провели исследование и выяснили, приблизительно 78% добровольцев, практиковавшие блицкриг, смогли сбросить больше всего килограммов. По мнению ученых из Австралии, метод быстрого похудения является гораздо более эффективным, чем долгосрочное планирование избавиться от нескольких килограммов. Несколько дней назад в Стокгольме прошел Международный конгресс по ожирению, в рамках данного конгресса ученые озвучили свою теорию. Все добровольцы были разделены на 2 группы: участники исследования из первой группы сидели на диете, которая рассчитана на быстрое похудение, а испытуемые из второй группы  должны были на протяжении 9 месяцев сбрасывать вес (не более 500 грамм в неделю). Всего лишь 50% добровольцев из второй группы смогли похудеть, в то время, как в первой группе этот показатель составил 78%. Испытуемые из первой группы за семь дней сжигали около 1,5 кг. Такие результаты стимулировали их для дальнейшего похудения, а у добровольцев из второй группы подобного стимула не было, пишет novosti.

 

E-NEWS