Что влияет на скорость старения

29 июл, 11:00

Календарный возраст не ает никакой роли. Гораздо важнее биологический возраст.

 

Существуют различные методы его измерения: от простого анкетирования до оценки электрокинетических свойств клеточных ядер. Однако основной вопрос - от чего зависит скорость биологического старения организма - остается открытым, пишет novosti.

 

 

Исследователи из университета города Торонто, изучающие эту проблему, получили новые данные о роли физической активности как важнейшего фактора, способного затормозить процесс старения. Их аргументы в пользу физкультуры заключаются в следующем: старение организма сопряжено с утратой физической выносливости, а компенсировать эту утрату можно еще в молодом возрасте путем регулярных тренировок.

 

 

Как утверждает доктор Шепард, правильно подобранная программа абных упражнений способствует сохранению жизненно важных функций организма. Омолаживающий эффект таких занятий ученый оценивает как минимум в десять биологических лет. Не менее важен и другой вывод исследователей: регулярное выполнение абных упражнений предохранит человека от немощности в пожилом возрасте.

 

 

E-NEWS


Адрес новости: http://agrinews.com.ua/show/216575.html



Читайте также: Торгово-промышленные новости ELCOMART.COM